Као производи које смо изабрали? Само ФИИ, можда ћемо зарадити новац од веза на овој страници.
Спавање - између осталог, наравно - је моја највећа страст у животу. На крају дана не радујем се више него што лабуд рони директно у мој угодан кревет, затворим очи и уђем у дубок сан испуњен РЕМ-ом. А лаку ноћ одмора заиста ме може претворити у продуктивније, енергичније и свуда срећније људско биће - тј. ако Спавам преко ноћи.
Зато сам одлучио да испробам Вентилатор за спавање Хонеивелл Дреамвеавер, која користи посебне ружичасти шум да вас држи у мирној, ресторативној фази сна током ноћи. Након недељу дана вредне употребе, дефинитивно могу рећи да сам доживео а већи квалитет сна и бољи поглед на живот (погледајте шта сан може да учини за вас ??). За оне од вас који питају шта је тачно ружичаста бука, саставио сам све што треба да знате о Хонеивелл Дреамвеавер Слееп Фан - осим чињенице да свакако треба да изађете и набавите је.
Амазон
Вентилатор за спавање Хонеивелл Дреамвеавер
44,88 $ (25% попуста)
Ружичаста бука је комбинација високих и ниских фреквенција које се често налазе у природном свету око нас (мислите на звукове попут пада кише или океанских таласа).
„Примарна разлика између белог и ружичастог шума је интензитет звучне фреквенције“, каже Урсула Комински, робна менаџерица навијача за Хелен из Троје. "Интензитет ружичасте буке лагано варира са високим и ниским фреквенцијама, опонашајући звукове пронађене у природа, док бели шум често звучи као статичан јер одржава исти интензитет у цијелој фреквенције. У поређењу са белим шумом, ружичасти шум звучи уравнотеженије и умирујуће је за људско ухо. "
Ружичасти шум је пронађен побољшати трајање дубоких РЕМ фаза сна - свежије, мирније фазе сна које су важне за здравље мозга. Одрасли који су преко ноћи слушали ружичасту буку боље су се понашали на тестовима памћења следећег јутра, наводи а студија објављена ин Границе у људској неуронауци. (Наравно, ни сам нисам учествовао у никаквим званичним тестовима памћења, али јесам је сјетите се прилично важног рока који сам иначе заборавио, тако да 100% подржавам ову тврдњу).
Иако је вентилатор и на тај начин испухује хладан ваздух, Хонеивелл Дреамвеавер Слееп Фан може се лако користити преко зиме - све што требате учинити је да затворите подесиви отвор и воила! Нема више хладног ваздуха који дува према вашем лицу.
Вентилатор је мали, али моћан - такође је невероватно лаган. Ако желите да вентилатор однесете негде са собом преко ноћи, много је лакши за транспорт од вашег просечног, свакодневног вентилатора.
Ја сам неко ко воли да моја околина буде врло мрачна и врло тиха када идем спавати, тако да су ми та подешавања у основи променила живот. Чак и уз подешавање вентилатора на најблажу могућу брзину, и даље сам доживео ефекте ружичасте буке. Такође можете да изаберете да се вентилатор аутоматски искључи након једног, два, четири или осам сати коришћења.
Јер, искрено, не можеш их добити довољно - јесам ли у праву или сам у праву?
Пратите Хоусе Беаутифул он инстаграм.