Имате превише јастука за бацање.
Неколико додатних јастука могу учинити да вам се кауч или кревет чини бескрајно угоднијим, али претеривање са њим може оставити стрес. Они не само да ограничавају простор у којем стварно морате да седнете, већ су и јастуци за бацање који су намењени да се нађу на поду. И као УЦЛА студија пронађени, претрпани домови = повећани ниво хормона стреса.
И даље користите неусклађено посуђе за вечеру.
Готово сви скупљају насумично посуђе и стаклени предмети током година, али ако нису добро организовани, они то могу само направити постављање стола стресније. Учините себи услугу и направите залихе онога што имате (посебно пре одмора). Све што нема подударање, треба издвојити за Гоодвилл.
Собе бојите у гласне боје.
Иако вас могу привући свијетле, привлачне нијансе попут жуте и црвене, оне заправо могу завршити због чега се осјећате стресно. Уместо тога, изаберите смирујуће боје попут плаве и беле да донесу мир вашем дому. Плава посебно показало се да смањује крвни притисак и чине да се осећате поспано, тако да је посебно идеалан у спаваћим собама.
Одабрали сте превише отисака у једном простору.
Мијешање више отисака у један кохезивни дизајн много је теже него што се чини, а ако се изврши погрешно, онемогућава се одмотавање. Ако се осјећате привлачним за отиске, обавезно их задржајте 60-30-10 правило имајте на уму, што значи да ваш доминантни отисак може заузети 60% простора, док секундарни отисак треба заузети само 30%, а крајњи, акцентни отисак треба да заузме само 10% простора.
Преоптерећујете полице с књигама.
Испуњавање сваког квадратног инча полице вашег дома врпцама, књигама и фотографијама често додаје мало цјелокупној естетици и чини да се простор осјећа препуно. То може довести до повећаног нивоа кортизола, хормона стреса, наводи Друштво за личност и социјалну психологију. Пригрлите празан простор и на екрану држите само предмете које стварно волите.
Посједујете превише сједишта која нису удобна.
Неудобно сједење је једна од првих пет ствари које држе ваш дом уназад, према Апартман терапија. (Да, чак и онај комад из ваших фабричких дана који волите.) Покушајте прећи на седеће место које не само да изгледа добро, већ ће вас осећати опуштено чим седнете.
Не размишљаш о томе како изгледа твој ормар.
А истраживање компаније Цалифорниа Цлосетс открили су да 28% жена свој ормар види као најважнији простор који су организовали. Чак и ако немате пространог дизајнера попут пролаза Моникуе Лхуиллиер'сормар горе, нема изговора за бацање ципела на под, добровољно невољно. Уложите у висећи сталак или полицу и никад више нећете трошити време да се поново покрене потрага за том црном црном лакираном кожом.