Као производи које смо изабрали? Само ФИИ, можда ћемо зарадити новац од веза на овој страници.
Твој спаваћа соба треба да буде мирно уточиште мира и одмора... па, то је ионако теорија. У стварности, све је превише једноставно да се ваш простор за спавање затрпа одећом, козметиком, књигама и било чим другим што се тамо успије провући.
Па која је тајна одржавања свог простора за спавање мирним и спокојним? Према тим стручњацима за декутирање, постоји седам ствари које никада не би пуштали кроз врата спаваће собе.
Да бисте створили сигурно уточиште у којем можете лако заспати, држите било шта везано за посао или животног администратора за радним столом у другој соби.
„Никад немам папирологију или рачунар у спаваћој соби,“ каже Салли Валфорд, стручњакиња и ауторка Чудесно чудовиште. "Морам да се опустим и будем у мирном окружењу."
Покушајте да ваша спаваћа соба буде зона без екрана. "Они емитују плаву светлост и ЕМФ-ове и представљају опрему за рад или игру, тако да их треба задржати на радном месту или играоници", саветује стручњак за одбацивање
Хелен Сандерсон.Она додаје: „Једина технологија коју имам у својој спаваћој соби је стерео за лепу опуштајућу музику. Ако имате телефон или таблет у спаваћој соби, покушајте да га употребите за подешавање ноћног светла и приуштите себи сат времена искључивања сат времена пре него што заспите. "
Марк Сцотт
Знамо колико је лако да се тај мали ноћни ормарић прекрива празним чашама и тракама за косу, али будите немилосрдни и покушавајте свакодневно уклањати све непотребно.
"У близини имам само оно што ми треба како бих могао да се искључим из света и да се добро наспавам", додаје Валфорд. "Спавана спаваћа соба пружа душевни мир."
Стручњак за деколте Вицки Силвертхорн каже да ладице и кутије испод кревета нису за њу. "Спавам боље знајући да је јасноћа и јасан простор испод", објашњава она. "Тако да сам намерно наручио кревет без оставе испод њега.
"Мој савет би био да смештате предмете испод кревета ако су то једноставне категорије и ако су једноставно организоване, попут ваше сезонске одеће или предмета које носите само током празника."
"Ако рано започнете следећег јутра, осећаћете се мирније ако сте изабрали одећу и прибор", каже Беверли Ваде, стручњакиња из Цлуттергоне.
То значи да нема одеће која виси преко кревета или на столици. "Одложите чисту одећу одмах, ставите прљаву у веш, а оне које се носе на столици, ако морате - али само неколико", каже Силвертхорн.
Марк Сцотт
"По мом искуству сви имамо омиљени маке уп и ствари које користимо, плус неколико додатака за посебне прилике, али остало је само неред", каже Сандерсон.
"Једном сам имао клијента који је имао ормар с залихама у продавници, али био је врло садржајан и уредан. Не бих вам препоручио да ово имате у спаваћој соби. "
Прегледајте све своје производе и ако нешто нисте користили шест месеци, проциједите.
Осим једног или два која тренутно читате, то јест. Сандерсон упозорава да ако их вратите на полицу (или поклоните) након што завршите, може их лако довести до гомилања.
"Не остављајте гомилу недовршеног посла да сакупљају прашину - она стагнира ваздух око кревета", каже она.