Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
С почетком сезоне грипа, неопходно је предузети кораке како бисте смањили ризик од инфекције. И док ћете добити грипу или напунити витамине и суплементе за јачање имунолошког система, многи ће узети могућност, оније дом који не треба занемарити наш дом.
Сви би требало да осигурамо да се услови животне средине у којима живимо оптимизују како би се спречио раст микроорганизама, укључујући бактерије и вирусе.
"Микроорганизми у ваздуху успевају у влажним условима, каже Салли Фок, суоснивачица и др. Мед ЕцоАир, добављачи производа за третман ваздуха. „Опстанак и стопа узгоја бактерија и вируса ће ескалирати чим ниво влаге порасте изнад 60 одсто и овај ниво влажности уопште није реткост у кућама у Великој Британији током хладнијих, влажнијих зимских месеци, посебно у кухињама, купатилима, вешерницама, подрумима или гараже. '
Па како можемо осигурати да наши домови нису уточиште бактерија? Па, важно је проверити вишак влаге у кући и, ако је потребно, вратити влажност на оптималне нивое како би се осигурала здравија зима.
Смањите влажност
'Укључивањем грејања и затварањем врата и прозора током зиме, значајно смањујемо циркулацију ваздуха, узрокујући да влага која се ствара изнутра остане заробљена у унутрашњости ", објашњавају Салли. „Влага од кише и топљења снега такође може ући у наш дом кроз прозоре, под или зидове - посебно у старијим зградама. У међувремену, кондензација влаге на хладним површинама као што су прозори, плафони, подне и зидови, због разлика између унутрашњих и спољашњих температура главни је узрок задржавања вишка влаге у свим домовима широм зима. '
Да бисте смањили влажност у кући и изложили кукце и микробе, Салли каже да је најважнија мера проветрити. „Добра вентилација - посебно зими - омогућиће избацивање вишка влаге и кључно је за спречавање болести. Отвори прозоре и користите вентилаторе сваки пут када кувате и након туширања или купке. Допуштање ваздуху да циркулише брз је начин да се ослободи заробљена влага ", објашњава она.
М. Ивковиц - бангпхото.цо.укГетти Имагес
Уложите у одвлаживач
'За оне који траже непосредније и контролисано решење, а дехумидифиер могу успешно обнављати и одржавати исправне нивое влаге у кући “, каже Салли. Одвлаживачи ваздуха делују вађењем влаге из ваздуха, што спречава раст микроба.
„Једном када се ниво влаге у кући спусти на испод 60 процената, бактерије и вируси у ваздуху не само да ће престати да се размножавају, већ ће се борити за опстанак. Да бисте контролирали теже случајеве кондензације на прозорима, препоручљиво је снизити влажност ваздуха до 40 одсто током зимских месеци, 'саветује она.
КУПИТЕ САДА: Про Бреезе 500мл компактни и преносиви мини одвлаживач ваздуха, £ 79.99 (тренутни Амазон бест продавач)
Осушивачи сушења су „посебно ефикасни у смањењу ризика од инфекције вирусом или бактеријама у ваздуху“. Они не само да смањују ниво влаге у ваздуху, већ тренутно убијају све микроорганизме који пролазе кроз јединицу због унутрашње топлоте. Салли додаје: „Одвлаживач зрака са технологијом сушења, удвостручује се као пречишћивач ваздуха, убијајући све алергене, токсине и микроорганизме који могу бити присутни у ваздуху.“
Постоје и многе друге предности коришћења одвлаживача. Салли објашњава да ће такође помоћи у смањењу трошкова за енергију јер једном када се влага у ваздуху смањи, кућни систем грејања ће радити много ефикасније јер ће требати мање енергије за загревање мање влажног ваздуха. А, одвлаживачи могу брзо и сушити веш у затвореном простору, што их чини далеко исплативијим од употребе сушача.
Запамтите, "влажно рубље у кући не само да ће значајно додати нивоу влажности у кући, већ ће такође пружити влажну површину на коју ће се увући бубе и клице."
КУПИТЕ САДА: ЕцоАир ДД122 Једноставно средство за сушење, Амазон, £ 144,96
Арман Зхеникеиев - професионални фотограф из КазахстанаГетти Имагес
Измерите ниво влаге
Користи хигрометар (или хумидистат) за мерење нивоа влаге. "Свако читање веће од 60% и било би веома препоручљиво предузети кораке за решавање проблема", објашњава Салли. „Високо очитавање указује да не само да ваше здравље може бити угрожено, већ вишак влаге такође може нанијети значајну и скупу штету вашем дому. Важно је тестирати све животне просторе; можда се вишак влаге јавља само у одређеним просторијама. "
КУПИТЕ САДА: Дигитални хигрометар Инкбирд, 8,99 фунти, Амазон је најбољи продавац
Фото Алекс ТихоновГетти Имагес
Добијте инспирацију, идеје и савете где год да се налазите! Пратите нас на Фејсбук: Хоусе Беаутифул УК | Пинтерест: Хоусе Беаутифул УК | Твиттер: @ХБ | инстаграм: @хоусебеаутифулук