Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
Фитнес фанови користе пролећни топлотни талас да би их поново организовали баште и изводе своје омиљене вежбе вани, при чему 59 одсто обожавалаца сунца признаје да изводи тренинге напољу захваљујући топлом времену.
Ново истраживање баштенског врта и конзерваторијума Алфресиа.цо.ук открио је да је, можда изненађујуће, фудбал најпопуларнија вежба у башти и у њему ужива 78 одсто људи, а следи тежина.
Укратко, то није само тренинг високог интензитета и отпорности који изводимо напољу, већ скоро половина (45 по цента) Британаца кажу да прихватају опуштеније облике вежбања, укључујући пилатес и пољубљене сунце јога.
Ниц Јонес, шеф дигиталне компаније Алфресиа.цо.ук, рекао је: 'Вежбање напољу је одличан начин за упијање толико потребног витамина Д, истовремено узимајући довољно светла и свежег ваздуха да би се добили ти ендорфини тече.
Гетти Имагес
„Чак и они са мањим спољним простором, попут једноставног поплочаног дела или балкона, могу уложити у фитнес и провести јутарњу стрелицу сесија или брза кардио-класа након радног дана у канцеларији - могућности су бескрајне и загарантовано је да ћете се због тога осећати много боље. "
Истраживање је услиједило након што су вртни центри извијестили о рекордној продаји биљака током мајског топлинског вала. Према Старатељ, кактуси и сукуленте су најпопуларније биљке купаца који желе да помраче своје отворене просторе за лето. Продаја роботских косилица такође је повећана за 75 одсто у односу на прошлу годину код компаније Јохн Левис, што сугерише да многи траже једноставне начине одржавања својих башта.
Сродна прича
Модеран плантаж биљака од теракоте је обавезан
Од:Цоунтри Ливинг УК
