Увек ми је здраво и просветљујуће да направим корак из свог личног универзума: Испитујући наше претпоставке само мало, оснажујемо себе да намерно живимо.
Барем два пута у последње време наилазим на референце како је обедовање некада било „специјално дело пригодни догађај “, прошлих генерација, уместо превише приступачне алтернативе за припрему јела код куће. На пример, наша породица се често одлучи да једемо када имамо тешку ноћ или нам време одмиче, а ми једноставно не волимо да кувамо. Храна у овим ситуацијама није обично одлука у којој се добро осећам за своју породицу - не свиђа ми се то из здравствене перспективе и дефинитивно је не волим из буџетске перспективе. Иако је наша породица од седам људи доведена било где без промоције Кидс Еат Фрее, једење оброка у ресторанима је скупо.
Али тада ми је пало на памет да бисмо ручали нешто чешће ако бисмо га повезали за прославу, чак и мало славље попут нечије собе у коначници. Свиђа ми се из два различита угла: Прво, једе је ретко. Највећи начин да смањимо потрошњу за ручавање је да једемо мање. То је последица тога што смо посвећени (и спремни да једемо) кући чак и ноћу када „немамо шта да једемо“ или не волимо да кувамо.
За нас то укључује састојке за пилећа супа од тортиље, на пример. Сви састојци су конзервирани или замрзнути. Ако направите овај корак даље, за оне вечери када је чак и бацање супе превише напорно, припремање да се не донесе изношење значи да имате при руци храну која захтева само загревање. Готова јела попут Наранчаста пилетина трговца Јоеа или конзерве чилија, на пример.
Не подцењујем више ситости неколико хрскава пржена јаја и неки врући тост. И ништа не каже да не можете јести јогурт за вечеру. Или кришке јабуке и сира. Будите флексибилни и креативни. Али запамтите, ако имате шансу за борбу да промените своју тенденцију да се спакујете и одлазите за хамбургере, размишљање о неким опцијама пре него што вас ударци поставе за успех.
Промоција на послу. Отплата кредита за аутомобил. Рођендан тете Деидре Последња недеља школе. Клавирски рецитал. Чак и коначно очишћена гаража? Хајде да прославимо! Обележавање посебних тренутака уз оброк даје нам прилику да уживамо у достигнућима и друштву својих најмилијих на начин који слави њих. А кад једење није свакодневна појава, његова посебност је повишена.
Полако сам почео да примењујем ове праксе у нашој породици, и моја ћерка је сигурно приметила. Пре неки дан она и њена браћа желели су да изађу да једу, а она је покушавала да ме убеди сугерирајући ствари које можемо да прославимо. Иако нас такво размишљање не спречава да трошимо новац, тражимо ствари у животу и једни о другима које можемо част је дефинитивно нешто што могу изаћи, изненађујући али драгоцени резултат једноставне промене наших критеријума за јело.
Ако сте љубитељ животиња који живи у малом стану, имамо добре вести: ваше квадратне слике не морају вас дисквалификовати да набавите пса. Тренер паса Русселл Хартстеин, генерални директор компаније Фун Пав Царе штенад и тренинга паса у Лос Ангелесу, каже да су пси време интензиван, а не просторно интензиван - значи време које проводите са њима у коначници је битно више од величине вашег кућа.
Асхлеи Абрамсон
пре око 7 сати