Имају супер симпатичну собу са удобним креветом. Зашто никад не спавати у томе? А када то раде? Зашто никад није сама?! Ако је време да натерате малог да спава преко ноћи у сопственом кревету, ево савета како да то учините.
Прво, суочимо се са чињеницама: питање наше деце која спавају у нашим креветима није потпуно везано за њих. Такође је о нама. Ми волимо! Волимо снугглес! Свиђа нам се што су мали! И то је у реду Али сада, из било којег разлога, треба вам одмор. И то је у реду. Деца морају да науче о здравим границама, а ово је први корак ка читавој гомили животних лекција о здравим границама.
У основи постоје два начина на која већина родитеља децу навикава да спавају у сопственом кревету: корак по коракметод или Промена за једну ноћ. Обоје треба времена, да будем искрен. Одлука између њих двоје се своди на оно што најбоље ради за вас и ваше дете. Ако вам идеја да проведете више ноћи излазећи из њихове спаваће собе једну по једну ставку жели да вам баци поглед, само промену направите за једну ноћ. Али ако је твоје дете
или ти (јер се такође ради о вама) требате неколико ноћи да се прилагодите промени, а затим идите корак по корак.Метода корак по корак у основи укључује поштовање рутине за спавање, стављање их у кревет, лаку ноћ, а онда када желе да буду у вашој близини, уместо да их пустите да спавају с вама, ви спавате у њиховом кревету - први ноћ. Друге вечери седите крај њиховог кревета. На трећем, спавате довољно далеко да вас могу видети, али не и да вас додирну. Четвртог, спавате иза нечега у њиховој соби, тако да знају да сте тамо, али не могу да вас виде. Онда спавате изван њихове собе. Коначно, спавате у властитом кревету.
Промјена за једну ноћ метода укључује вашу уобичајену ноћну рутину, али ако устану уопште током ноћи, кажете: "Не, сада спавате у свом кревету", вратите их у кревет, а ви немој остати. Без обзира колико пута се вратили, натерате их да се врате у свој кревет. Без обзира на протест, они се враћају у свој кревет. И пробаће пуно различитих протеста, јер деца су генијалци у оваквим стварима.
Било како било, након што утврдите да они спавају сами, у својој соби, током ноћи, не враћајте се у старе навике. Ово је супер важно! Вероватно је да ће се за месец или два покушати вратити у спавање с вама. Будите чврсти према границама које сте поставили. Носите их у своју собу и реците: „Не, сада спавате у свом кревету.“ Подсетите их о независности коју су већ постигли у прошлости. „Велики си, сећаш се? Можете да урадите ово."
Када ваш мали коначно проведе целу ноћ у свом кревету, наградите то. Али немојте прелазити. Наградите једном, али немојте очекивати да ће свако вече у њиховом кревету зарадити награду.
И награди и тебе. Учинили сте нешто тешко. Помажете мало људском одрастању. Проведите ноћ уживајући у кревету сами, уз сет ДВД кутија и чашу вина. Ти то заслужујеш. Браво, ти.
Видели сте то у „Божићном одмору“ и „Великој божићној светлосној борби“: за сваку особу која одабере неколико, непотпуних празничних украса за спољашњости њихове куће, постоји још једна која готово да брише електричну мрежу, захваљујући светлосним Деда Мразима, стробографским екранима, па чак и пратећим музика.
Ламбетх Хоцхвалд
17. дец. 2019