Ако имате проблема са оним мирним, мирним осећајем сличним светињи у спаваћој соби, покушајте да се обратите мајстору смирености, Зен. Уз прави избор боје, намештаја и материјала, ваша ће се спаваћа соба убрзо умирити.
Кључеви Зен собе су минималистички, једноставни и чисти. Једном када то постигнете, ваша спаваћа соба биће удобно и опуштајуће место за одмор:
• Боје: Изаберите неутралне тонове, земљане тонове и боје надахнуте природом за опуштајућу позадину. Како је једноставност важна, задржите собу једнобојном користећи различите нијансе само једне боје.
• Децлуттер: Смањите додатке и тцхцхкес на минимум или их потпуно уклоните, јер неред може спријечити опуштање. Ако одлучите да украсите собу, користите природу: биљке, чесма са водом и свеће могу да допринесу здравом и умирујућем окружењу.
• Електроника: Ово није "браинер" - избаците сву непотребну електронику из спаваће собе. Нема телевизора или лаптопа, само телефон или будилник и можда прочистач ваздуха је све што вам треба.
• Намештај:
Одаберите чисте, једноставне линије и избјегавајте комплициране детаље и вишак украса за украсе и украсе намештај. Намештај треба да буде квалитетан и израђен од природних материјала.• Ароматика: Домаћи ланени спреј, свеће од соје или пчелињег воска и есенцијална уља су сви природни начини да побољшате своју собу помоћу природни мириси, који не само да могу бити умирујући када је време за спавање, већ и окрепљујуће када је време за пробудити се.