Ове производе самостално бирамо - ако купите неки од наших линкова, можда ћемо зарадити провизију.
Бити у тренутку и лакоћи је тешко, чак и унутар сопствених зидова. Али заиста нема места попут дома за пажљивост, због чега смо заокружили неколико савета и избора производа како бисмо вам помогли да се у свом простору осећате више у миру. Нема овде лудих научних тврдњи - само неки прилично лепи механизам и стратешки дизајн, тако да можете бити најбољи у оном месту које је најважније.
Потпуно у реду ако сте скептични према медитацији, али свако може имати користи од мало мирног времена. Вероватно немате простора за наменску зен зону, али све што заиста требате да медитирате је удобан јастук. Позајми јастук из свог кревета или софе ако не желите да купите нешто одређено. А ако имате потешкоћа да потпуно препустите своје мисли, користите телефонску апликацију или виртуелног помоћника попут Амазон Ехо-а или Гоогле Мини-а како би вас водили у својој пракси.
Сви домови нису огромни, али ако можете пронаћи угао или чвор који је само за вас - ваше страсти, хобији, ваше ствари - него што ћете се осећати опуштеније у свом простору. И вероватно мање љути према партнеру, свом цимеру или чак деци која могу понекад да осети као да вам преузима кућу. Озбиљно, важно је имати уточиште, чак и ако је то само стол, столица и рачунар или плоча са пиновима. Размислите о томе да водите овде мали часопис у коме можете записати своје мисли и циљеве плус делити захвалност. Помоћи ће вам да се осећате присутнима у свом простору. Можете пробати и овако нешто на свом ноћном ормарићу и осликавати прво или последње што радите сваки дан.
Мирис је моћно средство. Може вас превести, макар ментално, до другог времена и места. Откријте где највише осећате свој мир - плажу? Планине? Спа? Шта год да је за вас, потражите сличне мирисне свеће, дифузор, есенцијална уља, собне спрејеве и тамјан како бисте поново створили те мирисе у свом простору. Можда ћете бити изненађени колико мириса може да дода целокупној атмосфери вашег дома. Нисте сигурни одакле почети? Па, ова свечана јутарња јутарња свећа „мирише на добру вибрацију, излазак сунца, морску сол и жалфију“, тако да је тешко расправљати с тим. У ствари, погледајте све што овај бренд ради. Удобност и брига о себи су унутра Сундаи Форевер'с ДНК.
Да бисте се највише осећали као код куће, опустите се од високо вибрационих, енергичних боја попут црвених и жутих, бар у просторима попут спаваћих соба и купатила. Уместо тога, одаберите мирне нијансе као што су светло плава, зелена или сива - чак и мека лаванда, ружичаста или чиста бела нијанса могу да раде. Равне плочице и меке љуске јаја су такође мање стимулативне од високих сјаја, па када сте у недоумици, додајте више матирања. И то није само боја - размислите и о већем намештају у својим собама. Кревети, софе, простирке и други велики предмети такође би требало да буду у мирној палети. Црно-бела фотографија или тонална уметност су такође сјајна опција овде.
Биљке само обичне чине људе срећним, а неке врсте су чак у стању да помогну филтрирање неких гадних хемикалија из ваздуха. Не говорећи да свој дом морате претворити у џунглу или стакленик, али добро ће вам бити негу неколико срчаних биљних беба. Испробајте биљку на вртној прозорској дасци, неколико сокова или чак папрати или бршљан под тушем- воле 24/7 влаге! Што је неочекиваније место у које поставите кућну биљку, то ћете је више наћи кад се осмехнете сваки пут када је угледате.
Природна светлост је невероватна, па дефинитивно пригрлите све прозоре који имате да бисте ушли у сунце. Узмите у обзир нијансе које се у многим срединама осећају светлије и аијерно него нешто непрозирно. Али кад је ноћ, узмите времена да запалите свећу за мекан, топао сјај, уместо да се ослањате на потпуно вештачко осветљење. Мало атмосфере може вам помоћи уклонити ивицу након дана или седмице. Зато приуштите себи заслужену купку.
Желите више пажљивог простора? Не купујте намештај који је намењен за „схов“ - знате, столица која на Инстаграму изгледа добро, али је смешно неудобна. Или малени јастук за бацање који је ручно окићен и кошта мало богатство. Желите да се заиста можете опустити у својим собама, не брините због тога што ће се ваша бела софа запрљати ако пролијете мало црног вина. Бирајте финише и комаде који се с годинама побољшавају. Кожни и хериз теписи падају на памет. Уживљени, винтаге комади никада истински не губе сјај.
Усредсредите пажњу на ствари које вам могу помоћи да се опустите или пронађете мир код куће, а можда ћете (мало) заборавити на луди свет испред ваших врата.