У основи, алергије на храну су само ограничење ваше исхране - али та мала промена може имати много већи утицај на остатак вашег живота. Нормалне, свакодневне ствари, попут одласка у куповину намирница, постају компликованије, забавни излети са пријатељима могу довести до фрустрације, а путовање може бити готово немогуће. Осим тога, никад не знате када ћете реаговати - можете бити најпажљивија особа на планети и још увек доћи у контакт са алергеном без да га схвати.
Без обзира на то да ли сте интолерантни на лактозу или имате озбиљну алергију на орахе, вероватно проводите много свог времена замишљајући какав би живот био да бисте могли јести шта год желите без икаквих последица. Нажалост, не постоји апликација за то, али ови алати и трикови за паметне телефоне могу мало олакшати управљање алергијама на храну.
Без обзира да ли сте се тек преселили у нови кварт, непрестано путујете или једноставно стварно желите испробајте нове фоодие дестинације, може вам бити тешко бити авантуристички једеч кад имате дијету Ограничења.
АллергиЕатс, веб локација и апликација која су доступна за иОС и Андроид уређаје, могу вам помоћи да пронађете нове ресторане које бисте пробали без обзира које алергене морате да избегавате. Једноставно укуцајте поштански број или град и државу, одаберите састојке које не можете да једете, подесите удаљеност коју сте спремни да путујете и претражите. АллергиЕатс ће вам показати ресторане у близини који задовољавају ваше потребе и од корисника апликације можете прочитати рецензије о сваком ресторану - такође можете оставити и своје рецензије.Основна апликација Нотес која долази уз ваш иПхоне (или користите сличну апликацију за Андроид уређаје) је заправо одличан алат за живот са и управљање алергијама на храну. Помоћу њега водите листу свих ресторана у вашем кварту - или у четвртима које често посећујете - у којима можете јести. На тај начин, ако тражите ноћни спот за састанак или нађете ресторан у којем ћете ручати са пријатељима, можете брзо се упутите на своју листу и изаберите савршено место без потребе да трошите драгоцено време истражујући. То још боље функционише ако организујете ресторане према врсти хране или бележите омиљена јела.
Кувати с алергијама на храну није увек лако и често захтева замену пуно састојака. ти могао обавите Гоогле претрагу сваки пут када требате знати како заменити јаја или млеко у рецепту или, ако имате иОС уређај, можете да уштедите мало времена и преузмете Замене, доступан у продавници апликација за 2,99 долара. Апликација рашчлањује уобичајене састојке према типу и можете да тражите састојке које требате да замените и видите предложене супституције. Ако немате иОС уређај или не желите да користите апликацију, у белешкама можете да задржите сопствену листу замјена. Можете забележити замјене које користите док правите нове рецепте или одвојите мало времена за истраживање уобичајених замјена састојака и направите главну листу за претраживање.
Као што су кухање и тражење нових ресторана, куповина намирница с алергијама на храну може бити помало изазов. ипиит, АКА Тхе Фоод Амбассадор је апликација за скенер која може мало поједноставити процес куповине хране. Помоћу апликације корисници могу скенирати баркодове хране и пића које размишљају о куповини или конзумирању и двоструко проверити да ли је у сукобу са њиховим алергијама. Постављате своје поставке хране, а затим, када скенирате различите прехрамбене производе, апликација ће вам или рећи да је тај производ у реду, или ће вам рећи да није за вас и зашто. Такође предлаже алтернативне производе и омогућава вам да упоредите те алтернативе да бисте видели разлике у нутриционистичким информацијама. На тај начин, не само да избегавате храну која би вам могла разбољети или изазвати реакцију, већ знате и шта би добили на њиховом месту.
Корисници иПхонеа: Да ли сте икада погледали закључани екран и приметили оно мало дугме за случај нужде у доњем левом углу? Додиривањем вам омогућава упућивање хитног позива без откључавања телефона, али исто тако омогућава људима да приступају помало скривена - али супер важна, посебно ако имате алергије опасне по живот - на свом уређају који се зове Медицинска документа.
Ако додирнете „Хитна помоћ“, а затим додирнете „Медицински ИД“ у доњем левом углу екрана испод тастатуре, бићете пребачени на екран који ће, када се попуни, прикажите виталне податке о вама и вашем здрављу, укључујући ваше име, старост, рецепте које узимате, медицинска стања и алергије, као и хитност контакти. На овај начин, ако сте икада у несрећи и одведени у болницу или незнанца, морате да вам помогне кроз хитну медицинску помоћ, информације о спашавању живота су вам лако доступне. Да бисте га испунили, једноставно идите на Аппле Хеалтх апликацију на свом телефону, тапните на „Медицал ИД“ и следите упуте. Ако имате Андроид уређај, можете да преузмете сличан Медицинска документа апликација бесплатно.
Видели сте то у „Божићном одмору“ и „Великој божићној светлосној борби“: за сваку особу која одабере неколико, непотпуних празничних украса за спољашњости њихове куће, постоји још једна која готово да брише електричну мрежу, захваљујући светлосним Деда Мразима, стробографским екранима, па чак и пратећим музика.
Ламбетх Хоцхвалд
17. дец. 2019
