Кад вам се аларм угаси ујутро, како се осећате? Ако је одговор „ужасан“, нисте сами - ново истраживање из Слееп Јункие открили су да се више од половине (53,86 посто!) људи осјећа исто као што чује њихов аларм.
Поред тога, 27,12 одсто људи осећа стрепњу када се аларм огласи, док се само 11,24 одсто осећа енергијом, 2,32 процента осећа узбуђење, а само 0,32 процента осећа будност - остатак се осећа нервозно, уморно, резигнирано или љут. Дакле, ако чујете ваш аларм ујутро баш и нисте баш срећно скочили из кревета, у великој сте већини.
А шта је са вашим односом са дугметом одлагања? Према студији, већину људи задржи снозе бар једном. Нешто више од трећине (35,57 процената) жена и 43,39 процената мушкараца каже да никада не ударају дремање, а остали признају да су удахнули барем једном. Што се тиче хроничних дремежа, 6,31 процента жена и 5,65 процената мушкараца каже да их дремање удара више од три пута.
Подељени по генерацији, миленијали су заправо ти најмање вероватно да ће задесити дремање - 57,31 проценат никада неће, према студији. (Узмимо то, сви који мисле да су миленијалци најгора генерација!). Баби боомери ће највјероватније ударати дремање више од 3 пута, на 7,22 посто.
Упоредо са тим, већина анкетираних (61,94 посто) рекла је да је поставила само један аларм ујутро, док је 21,16 процената постављено 2, 12,44 процента више од 2, а само 4,46 процената каже да их не користи уопште. Дакле, без обзира да ли сте на Теам Сноозе или сте вишеструки аларми, будите сигурни (без намера) да су ваше навике буђења прилично нормалне.
А можда и не чуди што већина људи - миленијалци и они из Генерације Кс, посебно 88,39 односно 70,98 одсто - користе свој паметни телефон као будилник. Имајте на уму да употреба телефона (или гледање било којег екрана, заиста) пре спавања није тачно познато за допринос одморни сан, па ако вам је то најдражи метод буђења, можда бисте желели да пређете на самостални будилник.
Видели сте је у „Божићном одмору“ и „Великој божићној светлосној борби“: за сваку особу која одабере неколико, непотпуних празничних украса за спољашњости њихове куће, постоји још једна која готово да брише електричну мрежу, захваљујући светлосним Деда Мразима, стробографским екранима, па чак и пратећим музика.
Ламбетх Хоцхвалд
17. дец. 2019