Кад сам претходно детаљно детаљније описивао годишњи меч са сезонским афективним поремећајем (или САД), нисам напоменуо то око овог најгорих временских прилика у години, готово увек имам прст спреман да назовем број свог терапеута за општу пријаву за одржавање, посебно када осећам да груб, нежељен осећај се спушта горе и тапшам ме по рамену да ме подсети да је зима ту да лично испоручим свој, ментални ударање ногама.
Мој први инстинкт је да се борим против добре борбе, јер ми не треба терапија да ојачам оно што већ знам: Зима траје само неколико месеци и пре сам преживела толико зима и учинићу исто и за ову, бла, бла, бла ...уметните генерички разговор о пеп-у који баш и не ради много, јер УГХ ово време сиса, љут сам што је већ у 17 сати црно на црно. Само одлази, зима.
Први дан у години помало је отпочео. Почело је с врло ненадмашном дочеком Нове године (супротно ономе што сам желела да буде), а сутрадан смо се супруг и ја нервирали један због другог чега се не могу сетити. То је било вероватно нешто ситно, мада довољно значајно да дода мојем ионако суморном расположењу изазваном САД-ом. И наизглед није довољно значајно да бих ишта учинио по том питању, јер нисам сликао проклету ствар да бих покушао и ублажио свој функ, али отишао сам у куповину и напоље да једем. САД: 1, фарба: нула.
Ух, време је мрачно, хладније и ветровито. Ово је стварно грозно. Заклео сам се да ћу данас сликати, али до сада сам се првих дана снашао мопингом, мало (заиста мало) вежбањем и био сам изузетно лен.
Тама се наставила у јутарњим сатима - температура је овде у Далласу достигла хладних 37 степени - све до поподнева када је сунце коначно пробило густи слој облака. Осећам се... готово жив изнутра, осим што седим овде и покушавам да схватим како да допустим довољно мотивације да се пробије кроз моје мутно расположење, тако да бар могу покупити четкицу за фарбање. Кад сам се загледао у слику коју сам започео раније, искрено сам преплављен послом и живот за који је борба посветити време његовању себе, или мојој текућој (губитничкој) борби са којом сам САД. То је разлог зашто овај унос више подсећа на временску прогнозу уместо извештаја о напретку резолуција.
Сада идемо негде. Данас сам сликао - више од неколико сјајних цртежа. Слика је требала бити направљена по узору на прекрасну фотографију заласка сунца у дворишту, пуцкетао сам телефоном, али док сам повлачио четкицу за дно платна, сунчане наочаре и мартини стакло почео сам цртати некако умочен у црни планински ланац са сивим димом који је лебдио изнад, тачно испод неколико танких љубичастих пруга за облаци. Да бих морао да протумачим ову слику као што се односи на САД, то чак и не би било важно, јер ја сам заправо започео и (некако некако) завршио читаву слику у једном седишту.
Дакле, које сам алате / апликације / стратегије користио да се коначно и потпуно почнем? Уместо технологије, применио сам старомодну технику познату као људска интеракција и покренуо сестру у акцију. Не само да ми се вољно придружила у мојој мисији арт терапије, изненадила ме је што сам одмах довршио две од три слике које је започео, а које су, такође, боље од мојих. Ово очигледно није такмичење, али када видим како ствара тако лако, извор је мотивације да се држим своје резолуције. Испада да САД не воли друштво, али сликарство то чини.
Иако се осећам да би ми ова сликарска ствар заправо могла помоћи да одвратим пажњу од временских мера према плану, то не негира чињеницу да сам је апсолутно имао зими. То је једино објашњење зашто сам завршио са сликом астронаута како лебди у свемиру са планетом који је требао бити Земља која се налази у позадини.
Јасно је да не желим да живим у свету у којем постоји зима, а то је, по мом мишљењу, место где Северна Америка личи на слон-мрљу која изводи циркуски трик.
Иако би сезонска депресија волела да признам пораз и наставим стењати и стењати о ономе што није у реду, добро, ова завршена слика заправо се осећа боље. Најзад тачка на табли за сликање. Да ли се ја тако зовем напретком?
Сликам неуредне, сјајне пруге и шљокице јер је моја способност фокусирања ограничена, а боје подсећају на пролеће и лето. Такође корисно? Имајући партнера који активно малтретира, ер, охрабрујте ме да се ослободим фрустрације и због временских неприлика створивши још једно ремек-дело.
Све у свему, ове две недеље нису биле тако продуктивне као што сам желела да буду. Искрено, помало сам се претукао због слабљења, али ако сам 100 посто транспарентан, то је једноставно оно што вам ствара депресија - она вам украде сву пару и енергију, а затим пребацујете кривицу на то што сте пала рут. Упркос томе, заиста сам могао да се усмјерим на чињеницу да бих што ефикасније искористио сликарство да бих ублажио нежељене ефекте САД-а, потребно ми је скоро упорно упорност када је у питању узимање поступак. То значи заказивање времена за креирање и располагање партнером за одговорност.
Ако озбиљно користим те алате, предвиђам да ће рутинско сликање постати лакше у наредне две недеље, а осећај олакшања осетио сам се када сам створио ту свемирску фотографију ће се проширити и испунити моја очекивања дајући ми нешто позитивније, уздигнуће и мотивираније од куповине, емоционалног једења или мопирања мог пута кроз годишње доба.