Технологија ових дана може учинити било шта, укључујући помагање у сну. Било да вас занима праћење циклуса спавања, желите да вам се аларм нежно отуђи из сна, или треба вам мало смирујуће позадинске буке да би климнуо главом, постоји пуно апликација и алата који вам могу помоћи у опуштању. Ако сте спремни да заспате у земљи снова, ево како кликање „инсталирај“ на ове четири апликације може вам помоћи.
Шта ради: ВхитеНоисе је једна од најцењенијих апликација за спавање, и ради управо оно што и име подразумева - помаже вам да заспите са белим шумом. Апликација има тона различитих умирујућих бука између белог, браон и ружичастог звука, мачкање, киша пада, падају валови, пуше ветар и звони, тако да постоји нешто за сви. Такође можете заједно да снимате и мешате звукове како бисте креирали прилагођене звукове, а апликација долази са алармом који ће вас ујутро полако пробудити.
Доступно на: иОС, Андроид, Аппле ТВ, Мац и Амазон
Цена: Можете добити бесплатну верзију са огласима и мање функција, или платити за потпуну верзију (0,99 - 1,99 долара) или про верзију (2,99 - 4,99 долара) за више функција и коришћење без огласа.
Шта ради: СлеепБот је аларм аларма и праћење кретања. Апликација је дизајнирана тако да вас пробуди за време најлакшег сна, тако да се осећате добро одмарани. Брбљавост, нема више. Апликацији дајете до знања када ћете спавати „ударањем“ и она аутоматски утишава телефон и пребацује га у авионски режим, искључујући га сами када се пробудите на аларм. Затим можете да видите податке о томе како сте спавали у апликацији или на рачунару преко веб локације СлеепБот.
Шта ради: Као ВхитеНоисе, Пзизз вам помаже да заспите за звуке, али са заокретом. Сваке вечери апликација користи алгоритам да вам пушта мешавину музике, звучних ефеката и умирујуће гласовне везе који су оптимизовани за сан. Има модул за спавање, модул за спавање, уграђени аларм и може се користити и ван или ван мреже, тако да можете добро спавати чак и када нисте ни близу интернет везе. Такође се интегрише у вашу музичку библиотеку, тако да можете подесити прилагођене песме у којима ћете се будити.
Шта ради: ф.лук је првенствено апликација за ваш Мац рачунар, али доступна је и на неким паметним телефонима. Аутоматски прилагођава осветљење вашег екрана тако да се прилагођава доба дана тако да нисте окружени оним чудним плавим сјајем који ваш рачунар одаје (што може учинити тешко да ће се ваше тело прилагодити на спавање.) Ујутро ће ф.лук ваш приказ изгледати као дневна светлост, а како постаје тамније, прилагодиће се вашем затвореном осветљење.
