Није да би то требало бити разлог радимо нешто добро, али радимо нешто добро за друге научно доказано да повећамо своју срећу. И, искрено, не видим ништа лоше у кориштењу тих информација извукао сам се из пада радећи нешто за неког другог; Побеђује све око себе. Како стручњак за срећу Гретцхен Рубин каже: „Радите добро, осећајте се добро; стварно функционише."
Овог викенда радићемо, за разлику од случајни чин доброте, сврховит, циљани чин доброте. Написаћемо позитивну рецензију за посао у којем уживамо.
Апартман терапија Викенд пројекти је програм вођен дизајниран да вам помогне да добијете срећан и здрав дом какав сте одувек желели, сваког викенда. Пријавите се одмах за ажурирања путем е-поште како никад не бисте пропустили лекцију.
Замислите ресторан, продавницу или сервисни центар у којем сте имали добро искуство. Ако мислите на локални бизнис у приватном власништву, утицај ће бити још већи. Идите на страницу те компаније на Фацебооку, Гооглеу или Иелп-у и напишите о свом искуству тамо, зашто је било добро, зашто бисте се вратили, зашто бисте га препоручили неком другом. Ако је релевантно, додајте слику уз рецензију.
Након што напишете рецензију, пре него што је објавите, копирајте је. Затим идите на друге веб локације на којима још нисте оставили рецензију и залијепите своју рецензију тамо. Ових неколико додатних минута да оставите преглед на што већем броју места увелико ће пружити подршку компанији која заслужује више пословања.
Ако сте недавно имали добро искуство са запосленима, можете да напишете личну похвалу тој особи и директно је пошаљете свом шефу или менаџеру. Вероватно ће бити потребан само брз телефонски позив да добијете адресу е-поште која вам је потребна, а ова једноставна геста може толико значити (повишица, промоција или чак само комплимент) особи о којој је реч.
У свету који се понекад осећа толико препун грешака и притужби, ширење вести о добром и пријатном учиниће да сви који су укључени буду срећни. Знајући да ствараш осећај да се други осећају добро. И, хеј, можда вас чак и надахне да задржите позитивне вибрације са додатним прегледом или два.
Запамтите: Овдје се ради о побољшању, а не о савршенству. Сваке недеље можете изабрати да радите на задатку који смо вам послали или да се бавите неким другим пројектом на који сте желели да се обратите. Такође је потпуно у реду да прескочите викенд ако сте заузети или не осећате задатак.
С обзиром да вероватно поседујете више пари ципела него, рецимо, џемпера, може бити тешко да смислите стратегије за њихово складиштење. Креативно складиштење ципела попут организатора ципела изнад врата или испод кревета постаје још важније ако имате ограничен простор за складиштење (или ако имате само тону ципела).
Асхлеи Абрамсон
5. јануар 2020