„Рано је време, време касни, а касно је мртво.“ Вероватно сте чули своје родитеље ово хиљаду пута да кажете док сте одрастали - испада да су можда имали нешто. Можда ћете тежити томе да будете модерно касни на забаве, али када је реч о почетку дана, неколико ствари се осећа добро као точне (такође кафа - дефинитивно кафа). Почетком јутра на време је најбољи начин да се осигурате да се осећате припремљеним за тај дан, а другима доказује да и ви цените њихово време.
Постати правовремена особа почиње тако што ћете се поставити за успех пре него што икад изађете кроз врата. Ево трикова око куће који тачни људи користе да би се свакодневно трчали на трагу:
Уштеда времена се обично своди на планирање, тако да је припремање оброка и кување у шаржама један од највећих начина на који можете избећи привремени припремање доручка и ручка ујутру. Покушајте одабрати два дана у недељи за припрему - недељу за почетак радне недеље правим стопалом и још једну вечер усред радне недеље. Не бојте се да користите свој замрзивач у своју корист како би сва ваша припремљена јела била свежа током целе недеље.
Узмите најмању бележницу коју можете да пронађете и учините је својом књигом листа. Употријебите га да запамтите оно што требате одабрати у љекарни, кемијско чишћење које бисте требали одбацити сутра или захвалнице које морате послати прије него што се потпуно одвоје од вас. Од стране задржавајући своје документе на папиру и ван себе, избегаваћете додатна путовања у исте продавнице или одлагати временски осетљив задатак док не буде прекасно.
Будимо стварни: ваш ум је вероватно мало магловит пре него што сте попили кафу, па бирање одеће за дан не мора бити јутарња активност. Оживите своје одеће за недељу дана у недељу увече и никада не морате бринути да ћете трошити драгоцено јутарње време на проналажење слојева, слагања, пеглања и свега тога.
Чекање да ваш простор буде превише луд за функцију је најбољи начин за стварање нежељеног јутарњег хаоса. Створите систем за постепено чишћење који ваш дом одржава у равнотежи. То би могло значити да се кухиња чисти два пута недељно, купаоница се свако мало љуби, а спаваћа соба се поспрема сваке недеље.
Ако касните касно, то би могао бити знак да сте једноставно исцрпљени. Ово је тема коју вреди истражити због своје јутарње рутине и добробити. Преузмите апликацију за праћење спавања попут СлеепСцоре (или погледајте да ли је на вашем телефону или фитнес траку уграђен трацкер за спавање) и погледајте да ли технологија може да засветли било каквим светлом у уобичајеном узроку за ваша најспорија јутра.
Ако сте љубитељ животиња који живи у малом стану, имамо добре вести: ваше квадратне слике не морају вас дисквалификовати да набавите пса. Тренер паса Русселл Хартстеин, генерални директор компаније Фун Пав Царе штенад и тренинга паса у Лос Ангелесу, каже да су пси време интензиван, а не просторно интензиван - значи време које проводите са њима у коначници је битно више од величине вашег кућа.
Асхлеи Абрамсон
Јуче