Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
Без обзира да ли си децлуттеринг ваш дом, ум или ваш дигитални отисак, испоставило се повезивање деколтеа са баштованство могла би бити тајна трансформације застрашујућег задатка у активност која може постати прилично угодна.
„Одржавање дома у реду не само да користи вашем физичком простору, већ може довести и до психолошке промене“, рекао је психолог и просторни експерт Хелен Сандерсон. „Када схватите да су наши ментални, физички и дигитални простори међусобно повезани, можете створити моћну синергију која ће подржати ваше благостање, и у вашем простору и у вашем уму. '
Недавно истраживање открива да се око 39 одсто Британаца признало да се осећају стресно када им домови нису уредни, али 43 одсто каже да чисто домаћинство даје осећај остварења. Имајући то у виду, Гоогле-ово дигитално благостање Иницијатива се удружила са Хеленом како би делили кључне савете за декодирање куће и ума - користећи метафору баштованства у 5 етапа.
Вестенд61Гетти Имагес
„Препуштање значи отварање простора за ново“, започиње Хелен. „Ово би могло бити креативни пројекат, веза или нова прилика. Боље је створити сврховити вакуум, него само празан простор. "
Вестенд61Гетти Имагес
Хелен ово описује као "најтежи део процеса". Она саветује: „Једном када сте у правом мишљењу, издвојите неко посвећено време без ометања.“
валентинруссановГетти Имагес
Следећи корак? Сада сте очистили коров, одлучите где желите да однесе ваше цвеће, каже Хелен.
Дражен_Гетти Имагес
Хелен каже: "Баш као што пратите корење и обрезивање, од виталног је значаја за одржавање организованог простора."
Теерапат Сеедафонг / ЕиеЕмГетти Имагес
"Баш као што су баштованство, после процеса чишћења почињу да се појављују зелени изданци", каже Хелен.