Иако ваш мозак зна да ће се сат окренути назад, ваше тело не добија увек белешке. Неки ћемо једро пролазити кроз промене времена, а други ће се данима осећати као да нису у стању. Почните ове недеље тако да, пре него што одете спавати следећег понедељка увече - и подесите сат на сат раније - већ сте затекли.
Проверите безбедносне уређаје: Дани дневне уштеде само су благ подсетник који требате да проверите детекторе дима и угљен моноксида, побрините се да су ажурирани и у исправном стању, и замените батерије док то поново не учините на пролеће. Лако је извршити задатак преласка на вашу листу који заиста пружа и душевни мир.
Подесите себе за успешан прекидач: Чак и када "стекнете" сат сна, тело се и даље збуњује; ујутро се можда нећете осећати уморно, али можда ћете огладнити пре него што ручак заправо стигне, или желите напустити посао када вам преостаје још сат времена пре него што прођете. Осим тога, можда нећете моћи заспати сат времена раније него иначе. Ове недеље покушајте да померате свој распоред 15 минута раније сваког дана како бисте се олакшали променама.
Запамтити, као и код свих наших пројеката за викенде, само учините оно што имате времена и енергије да радите. Ако добијете само замјену за замјену батерија, ионако се потапшајте по леђима. Јер је ваш дом сигурнији него што је био јуче!
