![Да ли је ово крај тренда сићушних кућа?](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Нешто за размишљање овог јутра када започињете недељу: Закажите дан за успоравање. Не само да заслужујете дан када се не прелазите са обавезе на обавезу, успоравање дана ће вам помоћи останете у садашњости, више уживате у свом дому и можда чак носите део тог мира који нађете у послу Недеља. Имамо неколико предлога о неким активностима које ће вам помоћи да успорите ствари овог викенда - али желимо и да чујемо ваше идеје.
Да ли вам се идеја да се цијели дан успори чини немогућом? И за нас. Али ако је то случај, то би могло бити нешто што требате свако мало да учините. Уместо да свој дан испуните терминима за доручак, уради сам, направите планове, задатке чишћења и још много тога, искушајте један (или више) ове идеје се избацују (чак и ако у почетку морате бити мало мање амбициозни и успорити само за неколико сати овог викенда).
Започните слободни дан омиљеним напитком и добрим погледом
Без обзира да ли волите шољу кафе, чаја или лепи смоотхие, немојте да кашљете ту течност док проверавате вашу е-пошту или Инстаграм. Зграбите седиште испред свог омиљеног прозора и отворите поглед из свог дома. Или уживајте гледајући како се ваша деца играју. Само узми све док завршиш шољу.
Играјте се са својим кућним љубимцима
Моја јадна патња. Никада нема довољно пажње за њега, и не само да заслужује неколико посвећених минута моје пуне и неподељене пажње, већ и мени треба. Повезивање са мојом мачком кроз прилегање и играње са његовом омиљеном играчком не само да га чини срећним, већ и мени доноси радост. Кућни љубимци су мајстори опуштања, тако да обраћање пажње и следење њиховог водства могу само помоћи!
Шетајте - и приметите шта је око вас
Не живе сви на месту где је могуће шетање до најближег тржишта фармера, али вероватно можете да прошетате око блока (или у најмању руку вашег поштанског сандучета). Обратите пажњу на нове биљке, нове комшије, звукове и мирисе. Успорите и уживајте у свом дому у вашем кварту и свом граду, заједно са уживањем у својој физичкој адреси. Покушати истражујући полако уместо да жури негде.
Надокнадите нешто (забавно!), Док се ослањате на нешто меко
Посадите се на хрпу јастука, а затим зграбите гомилу својих омиљених дизајнерских часописа који се гомилају. Или прочитајте неколико поглавља те књиге коју сте започели пре давнина. Научите да будете књижни црв за дан. Или направите савршени угао и никад не одлазите.
Избегавајте технологију
Није то што гледање вашег омиљеног шоуа Нетфлик није опуштајуће, већ само знате колико брзо лети време када се провлачите кроз епизоде. Идеја је да успорите дан, а не да га убрзате! И добија се све теже да људи само седе и размишљају без порива да посегну за својим телефоном. Вежбајте разбијање те зависности на један дан.
Планирајте, кувајте и уживајте у оброку од почетка до краја
Без обзира да ли овај део радите соло или са неколико пријатеља, поента је иста. Изаберите рецепт који желите да испробате, одвојите састојке са места у коме ћете се осећати добро, и кухајте оброк без ометања (можда и тешко за маме и тате, али вреди покушати У сваком случају!). Затим разнесите своје омиљене тањире, запалите ове свеће и заиста уживајте у пажљиво направљеном оброку.
Учинити нешто што вас чини срећним / доноси вам радост / нешто је због чега се осећате као да се време успорава на неко време
Ништа од наведеног вас посебно не привлачи? Бавите се било којом активношћу - проводите време са породицом, стварате уметност, купујете, читав дан проводите читајући књигу - што вам омогућава да одвојите време и успорите.
Волим симетричност новогодишње резолуције, али тешко ми је да то учиним. Тако сам последњих неколико година започео другачију новогодишњу традицију: делим своје циљеве и намере за наредну годину, заједно са оним што ме највише радује у години која је пред нама.
Лаура Сцхоцкер
6. јануара 2020
У овом тренутку сте вероватно стварно спремни да престанете са приказивањем чланака о „новој години, нови ви“. Јануар је месец за који многе индустрије успевају када су у питању маркетинг, и можете ли их кривити? Почетак нове године значи нови почетак за све, а многи људи ово доживљавају као начин да оживе у свом личном или професионалном животу. Али понекад је највећа грешка коју свако може да уђе у нову шпинерску нову годину то што мисли превише.
Оливиа Муентер
3. јануар 2020
Ако сте љубитељ животиња који живи у малом стану, имамо добре вести: ваше квадратне слике не морају вас дисквалификовати да набавите пса. Тренер паса Русселл Хартстеин, генерални директор компаније Фун Пав Царе штенад и тренинга паса у Лос Ангелесу, каже да су пси време интензиван, а не просторно интензиван - значи време које проводите са њима у коначници је битно више од величине вашег кућа.
Асхлеи Абрамсон
2. јануар 2020