Аххх… Понедељком. За већину нас је почетак радне недеље, а са собом доводе и мрачну спознају да је викенд дефинитивно завршен. Али ако желите да живите срећан живот, морате почети да гледате са светле стране! Понедељак је само још један дан, са пуно прилика за живот, смејање и истраживање.
Промјена изгледа у понедјељак није тешка, потребно је само неколико ситних промена у вашој рутини. Ево 20 идеја које можете да употребите за почетак недеље јел тако начин. Прочитајте, испробајте неколико о величини и докучите шта вам понедељак чини најбољим *.
Дијета? Имате строг режим теретане? Већина људи чини суботу или недељу својим „даном варања“ или „радним даном“, али има много радости ако допустите да понедељак постане препуштени дан за који се радујете.
Дајте си додатних пола сата у понедјељак ујутро да будете лежерни. Отворите завесе, испуцајте свој Инстаграм феед и пијте своју омиљену кафу или чај.
Жалијући се на понедељков блуес, увећавате тугу. Пазите на материју, зар не? Одлучите да учествујете у пројекту „Без кувања и опустања у понедељак“ за једну особу и престаните давати себи пропусницу да понедељком учините несретним.
Не можеш бити мрзовољан кад си Беионце - али ако не можеш бити Беионце, барем би требао покушати. Певање гласно (попут туша или аутомобила) може вам повећати расположење. време извештава да пева у групама посебно је ефикасан, зато зграбите пријатеља са аутобуса и дајте све од себе „Поједине даме“.