Можда нећете моћи да контролишете гузве на свом послу или сав тај саобраћај током путовања, али апсолутно сте моћи урежите свој дом тако да је машина за повећање расположења. Направите неколико стратешких избора са својим декором који ће вам помоћи да се вратите након напорног дана. Пронашли смо пет ствари које морамо прилагодити.
1. Светлост - Природно светло је невероватни протуотров за плавце. Иако постоје многе студије које повезују мрак и депресију, не треба вам наука која би вам рекла да ходање у мрачну собу не подиже баш ваше расположење. Не лутајте у тами; отворите завесе и натопите неке зраке. Или ако је већ мрак, запалите смирујућу свећу и охладите се.
2. Боја - Знате да одређене боје просто чине да се осећате живо: мислите црвене и жуте. Не треба претјеривати - само неколико додира веселе боје помоћи ће вам да се подигнете без свијести када ходате кроз врата. Бонус: бринтови обично подстичу друштвено понашање, па их коришћење у јавном простору попут дневне собе представља плус.
3. Мирис - Захваљујући делу вашег мозга који се зове амигдала, мирис је чврсто повезан са вашим сећања и емоције, али такође може утицати на тренутне емоције у вашем мозгу. Изаберите мирисе попут лаванде и јасмина за смирење и умирујуће, лимуна и наранче за напредовање или босиљак и нана како би побољшали расположење.
4. Кућни љубимци / биљке - Аххх, лековита моћ кућног љубимца. Када уђете у врата након напорног дана, загарантовани реп гарантирано вам подиже расположење. Не можете имати кућног љубимца? Биљка је такође одлична идеја. Неговати и гледати како напредује, људска је потреба због које ћемо се увек осећати добро.
5. Софт Геометри - Ово је ново за нас, али сви знамо да Опрах никада не греши. О магазине извештаји да избор декора са облинама заправо може учинити да се осећате више садржаја, захваљујући још једном оној доброј амилдали. Дизајнер Јохнни Греи каже овако: "Разлог има везе са вашим периферним видом... ако бисте ходали низ мрачним, уским тунелом обложеним оштрим стијенама, не бисте могли размишљати ни о чему, осим да избегнете улазак повриједити. Ако су кључни делови и места закривљени, то чини тело да се опусти. "Има смисла за нас.