Желите пловити кроз дан клобучког стреса и враћати се кући обновљени и спремни да се боримо наредног дана? Можда ћете једноставно требати да започнете слободан дан на прави начин. Како? Стварањем и редовним коришћењем свог личног прилагођеног „будите се срећнији“ спот како бисте осигурали да сваки дан најбоље почне.
Дакле, почните с проналажењем онога што би учинило да су вам јутра само мало боља, а дан ће вам се чинити као да је већ најбоље започео. Јести боље? Долазак на време за фитнес или за хоби? Мало медитирате? Тада желите да користите свој дом да бисте створили малено место које можете ићи право, док се пробудите алати који су вам потребни и дизајнирани су на начин који моментално ставља осмијех на ваше лице јутро.
То не мора да буде велико место или ужасно компликовано; само тражите мали комадић некретнина како бисте се претворили у савршен јутарњи позив за буђење, испуњен вашим омиљеним стварима и тако весео, чак и сив дан може изгледати пун позитивног потенцијал.
Направите себи место за здраву исхрану. Направите кутак у својој кухињи који садржи низ слатких посуда напуњених укусном гранолом која можете да видите. Укључите омиљену посуду напуњену воћем или ставите свој блендер на истакнути дисплеј да би га било лакше користити.
Направите подручје за вјежбање. Пронађите место где ваш јога отирач може седети (намотати или стављати ван). Нађите место где вам теже могу ићи (а не испружити се као болни палац). Закачите коноп за прескакање на симпатичну куку која олакшава извлачење напоље и искочите неколико њих. Чак и нађите место за приказ симпатичне одеће за вежбање због које ћете се осећати мотивисано да кренете ујутру.
Креирајте опуштајући кутак. Пронађите јастук, мало природне светлости или свећа, опуштајући мирис, неколико прелепих биљака и мало приватности на којима можете да се спустите и вежбате.
Направите себи мало надахњујући кутак за писање, заједно са удобним сједиштем, глатком површином за писање, лијепим часописом и оловкама или оловкама на спремности.
Или шта год желите да покушате ујутро. Украсите са намером. Направите места за све алате који су вам потребни за ваш најбољи задатак ујутро, најбољи дан. Дајте себи прилику да се од самог почетка забавите.