Раније сам користио тренерку и морам се сложити да су прилично погодне за употребу када покушавате да доведете у форму. Треадмиллс су одлични из различитих разлога и могу се лако хакирати и користити их као стојеће столове.
Међутим, искуство ме научило да нема замене за ципеле и излазак напоље на трчање. Заправо трчим по киши, снегу и времену од 5 ° Ф без икаквих проблема. Ово укључује дневне вожње у залеђеном Тајпеју, где је 90 ° Ф након заласка сунца без икаквих проблема. Све што требате је да се правилно припремите. Користим ово згодан водич да ми кажеш шта треба да обучем. Излазећи свакодневно и трчећи, изгубила сам скоро 50 килограма. Ако из неког разлога ово не ради за вас, онда би дефинитивно требало да користите тренерку.
Сасвим је уобичајено да домаћинства имају газу у подруму. Све зависи од нивоа кондиције ваше породице. Ако се плашите да се вратите у форму и проводите пуно времена испред рачунара, онда је добар начин да се поново вратите у форму претварање своје тркачке табле у сто за ходање. Бивши министар одбране Доналд Румсфелд се куне стојећим столовима и добро је познато да сатима дневно пред рачунаром није здраво.
Миднигхтмонстер Прикладно је направио овај сто за трчање на путу помоћу трица, неколико комада са стола ИКЕА Јеркер, као и металну полицу од 30 долара од компаније Цостцо. Јеркер столи подижу тастатуру и миш, а истовремено може и надоградити свој рачунар. Метална полица служи за постављање екрана рачунара. Овај хацк је врло лако извести. Све што требате су прави комади.