Има дана да прославимо све, научили смо, а сутра ћемо се придружити људима широм нације у слављењу јоге. Ах, јога. Падају вам дубоки дах, пажња тела и душе и опуштање изнутра. То и нешто заиста лепо еколошки отирачи за јогу. Ево неколико разлога за сутрашњи славље са јогама.
Кладимо се да сте имали лично искуство са јогом. Можда вам је првих неколико часова било подвала (попут нашег), али ви сте се држали тога и сада је то део ваше свакодневне рутине. Можда сте мислили да пробате. У сваком случају, тежимо да будемо вежбачи јоге из неколико разлога:
• То је зелено. Ако је одобрено, можда ћете желети простирку која ће вам пружити вучу и удаљеност од пода, али можете одабрати зелену простирку, али осим оне која вам заиста није потребна. Алат и реквизит који бисте можда желели (блокови и каишеви) су широко доступни у бамбусу, плути или конопљи.
• Подстиче везу са вашим окружењем. Јога подиже свест на свим нивоима. Један пријатељ нам је рекао, „Боје су светлије након што се бавим јогом.“
• Може се обављати код куће, напољу, сами или са другима.
За разлику од неких облика физичке активности, јога је потпуно преносива и може се радити било где да пронађете равну површину.Без обзира да ли сте јог или потпуни новак, проверите студије у свом крају: многи нуде бесплатне часове сутра!
Ако сте љубитељ животиња који живи у малом стану, имамо добре вести: ваше квадратне слике не морају вас дисквалификовати да набавите пса. Тренер паса Русселл Хартстеин, генерални директор компаније Фун Пав Царе штенад и тренинга паса у Лос Ангелесу, каже да су пси време интензиван, а не просторно интензиван - значи време које проводите са њима у коначници је битно више од величине вашег кућа.
Асхлеи Абрамсон
Јуче