![Обиђите сваки Ром оф тхе Кипс Баи Децоратор Схов Хоусе Далас 2022](/f/aa094163806a59750adc6a76c64653b6.jpg?resize=980:*?width=100&height=100)
Ове производе самостално бирамо - ако купите неки од наших линкова, можда ћемо зарадити провизију.
Пре него што сам ишао на факултет, нисам имао цимера од своје пете године. Било је то године када ме је старија сестра избацила из наше заједничке собе, објавивши родитељима да „могу спавала у рачунарској соби за све до чега је бринула, имала је девет година и више није делила собу са сестром. "
Непотребно је рећи да ме је прилика да имам цимера током прве године факултета приморала да размотрим логистику дељења врло мали простор први пут у веома дугом времену - а прво што сам схватио је да би спавање могло бити проблем. Шта ако ја, особа од касног кревета, особа са касним успоном имам цимера из ране птице? Шта ако у ноћи кад ја је Желите ли рано ићи у кревет, морала је да остане до касно да студира? Шта ако би волела да има светло док спава? Ја сам добар спавач, у случају да то већ није било јасно, и био сам дубоко забринут додавањем још једног особа која се меша била би кроз мој ионако дрхтави осећај ноћне равнотеже потпуно нестала.
Чим ми је додељена цимерка, повезали смо се преко Фацебоок Мессенгера (ах, 2008.) и очигледно је прилично брзо делила моју бригу. "Идем по маску за спавање како бисте могли да останете у нашој соби онолико дуго колико требате", рекла је. Ја вољен спавам у просторијама црним тоновима, али никад нисам размишљао о употреби маске за спавање. Када имате 18 година, овакво откриће није ништа мање од паметног. Моја цимерка, одлучила сам, била генијалац.
Тако да сам током свог гостовања у спаваоници у Таргету бацио маску за спавање пуно попут ове у колица - и наставио да спава као беба остатак године. Било је кратког прелазног периода у којем сам се као пакао чудио да постоји нешто на мом ЛИЦЕ, али прилично брзо, осетило се чудно не заспао ме светлосним штитом над очима.
Испоставило се, драга моја цимера био склона касним ноћним сатима учења за њеним столом, али то ме никада није мучило, јер ниједна светлост није могла да прође кроз маску. Кад је јутарња светлост допирала кроз прозор јел тако поред кревета, моја маска за спавање осигурала је да сам спавала довољно добро да сам скоро пропустила ране часове редовно. Такође сам купио неколико ушних чепова у случају да ме мучи касноноћно или ранојутарње шуштање около, али брзо сам сазнао да тај звук није толико поремећен као светлост.
Од тада сам веран особа маске за спавање. Мислим да нисам отишао ни једну ноћ у протеклих 11 година без ношења, а револуционарно сам делио собу. Свака цимерка и особа с којом сам делио хотелску собу од тада су одушевљени њима могу да држим лампице до кад год (или кад се пробудим кад год) без страха да ћу ме задржати или пробудити горе.
Али што је још важније, Ја сам била сам одушевљена тиме колико добро спавам са маском. То није случајност: светлост инхибира производњу мелатониназа које је доказано да отежава пад и спавање. То је тако једноставан комад тканине, али његов утицај на мој сан (и живот!) Је био сјајан.
У овом тренутку сте вероватно стварно спремни да престанете са приказивањем чланака о „новој години, нови ви“. Јануар је месец за који многе индустрије успевају када су у питању маркетинг, и можете ли их кривити? Почетак нове године значи нови почетак за све, а многи људи ово доживљавају као начин да оживе у свом личном или професионалном животу. Али понекад је највећа грешка коју свако може да уђе у нову шпинерску нову годину то што мисли превише.
Оливиа Муентер
око 1 сат пре
Ако сте љубитељ животиња који живи у малом стану, имамо добре вести: ваше квадратне слике не морају вас дисквалификовати да набавите пса. Тренер паса Русселл Хартстеин, генерални директор за забаву штенаца и шапа у Лос Ангелесу, каже да су пси време интензиван, а не просторно интензиван - значи време које проводите са њима у коначници је битно више од величине вашег кућа.
Асхлеи Абрамсон
Јуче