Иако многи људи ових дана остављају паметне телефоне тихим, јер је непристојно стално им звонити када добијете нови Обавештење, када покушавате да завршите посао, тешко је не проверити шта се дешава сваки пут када ваш телефон вибрира или покреће трепери Већину времена се ова обавештења могу занемарити, али поред тога што је немогуће учинити доследно. Ево технике која ми је добро функционисала у последњих пар недеља.
Уместо да једноставно искључим паметни телефон и не можете да користите апликације, експериментирам са „авионским режимом“ телефона на селективни радни дан. Приступ томе је налик начину на који ја користим Инбок Зеро са својом е-поштом.
Инбок Зеро је одличан начин за управљање великим количинама е-поште. Савршено је за већину људи који примају између 10 и 50 порука е-поште дневно (али можете постати неуправљани ако примите више). То укључује пражњење поштанског сандучета сваки пут када отворите клијент е-поште. То вас присиљава да се обраћате свим е-маиловима и врло ефикасно радите ствари. Међутим, прво доћи до празног пристигле поште може потрајати. Требало ми је отприлике 6 мјесеци прије него што сам успио испразнити странице и странице е-маилова које сам имао у инбоку.
Ако ову идеју применимо на обавештења помоћу „Аирплане Моде“ како би утишали телефон док радите, то може имати смисла за неке људе. Ако треба да вас контактирају у хитним случајевима, због своје деце, супружника или посла, то вероватно није примерено. Међутим, пошто ретко примам хитне телефонске позиве, то је у реду.
Ево како сам поступио:
1. Одлучите се за временски период током кога ћете радити непрекидно.
2. Подесите тајмер на свом телефону за тај период. У мом случају, 45 минута до сат делује добро.
3. Укључите авионски режим вашег телефона.
4. Кад год се огласи ваш аларм, искључите режим авиона и проверите обавештења.
5. Понављајте кораке до краја радног дана.
Паметни телефони могу да вас ометају, посебно ако се покушавате концентрисати на задатак. Још је горе ако радите од куће. Не постоји нико који би вас спречавао да проверавате свој телефон кад год добијете ново обавештење. Прелазак на дијету с обавијестима може вам помоћи да постигнете више током дана, а на крају губите и мање времена.