![Кухиња године 2011. са Тајлером у Фиренци](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Неки то могу назвати сумњивим, али ја заиста верујем у снагу ароматерапије. Било да сте створили расположење уз свећу током вечере или створили осећај смирености уз мало мириса перемо у кади, осећај мириса је невероватно моћан алат за подешавање нашег расположења... посебно у нашој кући канцеларија.
Док већина људи ароматерапију мисли као средство за управљање стресом и стварање опуштајућег окружења, одабрани мириси се такође могу користити за стварање креативнијег и продуктивнијег окружења.
1. Цимет: Овај зачин је заправо стимуланс и савршен је и за доба године. Познато је по томе што ствара осећај будности, што може помоћи побољшању фокуса.
2. Нана: Чак и само бацање комадића гумене метвице у уста може бити довољно да пробудите мозак. Мирис је познат по повећању пажљивости, што га чини одличним за групне мождане олује.
3. Лимун: Лимун је невероватно јак мирис, који покреће ум у дело кад га открије. Такође је веома поларизирајуће, тако да тестирате малу количину мириса у простору пре него што се потпуно посвете њему.
4. Наранџаста: Слично лимуну, овај мирис је одважан и свјеж. Често се комбинује са циметом у многим свећама и есенцијалним уљима, што је лепа алтернатива ако је обична наранџа превише сувишна.
5. Рузмарин: Нешто је заиста лепо од рузмарина, јер извештај о истраживању после извештаја о истраживању показује да уље помаже људима да буду бржи, па чак и до одређене мере, паметнији у напетим ситуацијама. Ин једна студија, људи су могли брже да одговоре на питања на тесту након што су намирисали уље.
Да бисте активирали уља у простору, испробајте свеће, горионике за уље или капи неколико капљица есенцијалних уља у посуду са топлом водом за групе људи. За појединце, мала свијећа или лични инхалатор брз је начин добивања појачања.