Ако сте оптимизирали свој јутарња рутина до савршенства, сигурно је рећи да било који непредвиђени догађај може покварити ваш оптимизовани распоред. Дешавало ми се и морао сам да прилагодим начин на који радим ујутро како не бих касније закаснио.
Ове недеље истегнуо сам глежањ док сам шетао пса. Несрећни догађај ме није каснио на посао, али замало се десио, што увек тежим да избегнем. Оптимизовао сам своју јутарњу рутину, али дао сам себи 10-минутни тампон, што је у основи осигурало да сам на време уместо рано.
Следећег дана, знајући да ћу део јутра провести лебдећи, одлучио сам да се пробудим 15 минута раније. У последње време проверавам своју е-пошту уз одржавање Инбок Зеро појео сам 10-минутни тампон прилично брзо. Тако да је добро што сам одлучила да подигнем анте и пружим себи још више простора за дисање. Додатно време омогућило ми је да лако проверим и адресирам све своје е-маилове и прошетам свог пса, иако сам углавном ковао. Један од мојих разлога за оптимизацију моја јутарња рутина
било је то зато што обично ујутро прилично лако губим вријеме јер нисам будан. Такође је лако изгубити 30-45 минута на е-пошту и хватати вести као и феедове.Трик је да покушате да пронађете праву количину времена тако да ујутро нисте толико јурњави. Покушајте се пробудити раније у 15-минутним корацима како бисте видели који вам стил живота најбоље одговара. Деца, супружници, кућни љубимци и други фактори морају се водити рачуна о томе. Додатно време можете провести провјеравајући е-пошту, спремајући се за испит или представу која се односи на посао или пакујете здрав ручак ако сте склони јелу.
Ево неколико начина на које можете раније устати ако желите да завршите своје ствари. Без ових начина, Пхилипс Ваке-Уп Лигхт је дефинитивно безболан начин да се пробудите и држаће вашу груду на висини.