Да ли сте икад дали тачан одговор или иновативну идеју на лицу места на пословном састанку или вечери? Сви кимну у знак одобравања и смеју се вашој смешној причи. Шеф вам даје повишицу, а домаћица на вечери вам доноси свој најдрагоценији тајни рецепт. Светлост се одбија од ваших сјајних белих зуба и блиставих очију које као да све знају, а претпостављају ништа.
То би се могло догодити... можда да сте херој у филму. Али ти ниси Уместо тога, преврћете се у кревету, уздахнете и враћате се у земљу Нода.
Али вратимо се на тренутак у онај тренутак када сте мислили "То би се могло догодити ..." Ту је скривено нешто сјаја - било шта што замислите је могуће ако једноставно у то верујете и забавите се с њим.
То је природа импровизоване комедије коју су познате личности попут Ами Поехлер и Билл Мурраија помогле да постану популарне. Правила импровизације се могу користити помоћи да превазиђете анксиозност и оживите током спонтаних интеракција, омогућујући вам да нервозни голицави изблиједе и пустите да стварни ви (најбољи сте) изађете природно и глатко.
Ова импровизована правила такође вам помажу да се укључите, напредујте у игри, појачајте расположење и пружите вам бољу перспективу у животу када будете у могућности да их пригрлите у свакодневном животу.Не верујете ми? Само покушајте. (Видиш? Већ крећете с током!) Ево неколико импровизираних трикова у комедији које тренутно можете користити да бисте се ослободили напетости, живели у садашњости и остварили своје снове за будућност:
Вежбе за побољшавање обично се састоје од две или више особа, без времена за разговор и планирање. То значи да се морате брзо прилагодити ситуацији и у складу са тим реаговати. Једноставно мораш ићи с тим.
То је попут играња маште као дете у којој сте чудна комбинација принцезе, ванземаљца и змаја, све док изненада не постанете планина на коју неко мора да се попне. Без обзира колико смешна изгледала ситуација, када пустите претпоставке да се претачу у тренутку, живот је много лакши, а ваш ум креативнији и флуиднији.
Ово је добра вербална вежба за одржавање размене линија и активности у импровизацији. Такође је сјајна вежба да наставите ток разговора и уђете у реч (посебно током сесије о мозгу), без да вам се чини као да улазите. Ваше "да" признаје, потврђује и охрабрује друго гледиште, док ваше "и" додаје нешто у комбинацију.
Потребне су вам само две секунде и мало самопоуздања. Звучите "да и ..." на пословном састанку, састанку ПТА или уз кафу с гадљивим пријатељима. Запамтите, додајете у мешавину, не кидујући или игноришите неког другог.
Будући да су нејасни, води до погрешних комуникација и побољшани поступак може зауставити акцију. Уместо тога, комичари покушавају да дају одређене детаље како би поставили сцену: „Једемо сладолед од чоколадне менте на Венери и посматрамо Светску серију тркачких мишића. Како се осећаш са тим сладоледом тако врућег дана, Боб? "
Можда се такође осећате као да умрежавате и на врућој планети, а зидови се затварају. Све што требате учинити је дисати, струјати се ситуацијом и бити специфични. Дајте детаље о томе ко, шта, где, зашто и када треба да постигнете нови посао, планирајте важан датум или успоставите нови контакт. Реците конкретне детаље о томе шта желите од живота и вероватније ћете ићи за њим и добити оно што желите.
Видите, правила импровизиране комедије се не разликују толико од правила живота! Ако можете да научите да их загрлите, смејаћете се и играти више, постаћете бољи у прихватању промена и научите да живите у тренутку. Шта се не воли с тим?