Тражите идеје за ноћне изласке како бисте поново упалили искру у вашој вези? Размислите о прашини омиљена игра на плочи или упис у класу уметности парова. Према нова истраживања, обе активности би могле помоћи вашем мозгу да ослободи окситоцин, природну хемијску супстанцу која се иначе назива "хормон загрљаја".
Прошле студије доказали су да окситоцин може побољшати приступачност партнера, подстаћи верност и побољшати памћење о позитивним везама. Хормон обично игра кључну улогу у почетним фазама романтичне везаности, а то је када смо ми држе за руке, загрљајте и најчешће се бавите другим физичким чинима љубави.
За ову студију, истраживачи са Универзитета Баилор су се обратили за помоћ 20 ожењених или суживљавајућих хетеросексуалних парова, старих 25 до 40 година, чији су ниво окситоцина мерени током читавог периода истраживања. Истраживачи су парове замолили да играју познату игру на плочи у кућном окружењу са никим другим, или да похађају уметничку класу с другим паровима у новом окружењу на један сат.
Пре студије, истраживачи су тражили од учесника да испуне анкету са питањима о њиховом породичном животу. Чини се да управо одговарање на упитник повећава ниво окситоцина код већине људи. Претходне студије показали су да само размишљање о нашем партнеру може имати значајан утицај на производњу окситоцина, па то и није тако изненађујуће.
Оно што ипак изненађује јесте да су мушкарци који су похађали часове сликања ослобађали двоструко више окситоцина од свих осталих група. То би могло имати неке везе са фактором новости активности (мушкарци су углавном оценили своје искуство у уметничкој учионици као нешто више роман од жена). Али то може имати и неке везе са физичким контактом.
„Обично се уметничка класа не доживљава као интерактивни састанак са партнером. Али понекад парови који су сликали активност су претворили у време повезивања тако што су се одлучили комуницирају - стављајући руку око свог партнера или једноставно говорећи, "добар посао", рекао је коаутор студије Карен Мелтон, разговарајући са Универзитет Баилор.
С друге стране, жене су показале највиши ниво окситоцина током играња на друштвеним играма. Мушкарци који су играли друштвене игре имали су најмање количине окситоцина од четири групе. У ствари, мушкарци су ослобађали мање окситоцина током играња на друштвеним играма него када су одговарали на почетни упитник.
Ипак, важно је напоменути да су све четири групе ослобађале окситоцин током заједничке интеракције. Могуће је да би и друге „пар-активности“ могле проузроковати сличне промене у нивоу окситоцина парова, али су потребна додатна истраживања да би се то утврдило. Без обзира на то, вероватно нема штете у одлагању ваше недељне филмске вечери и уместо тога избаците Сцраббле.