Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
Морате да самоизоловати ако имате или покажете симптоме, вирус корона (КОВИД-19)и сада постоје нова ажурирана правила која треба поштовати током боравка код куће како би се спречило даље ширење вируса.
Да бисте правилно поставили карантену, службене савете је објавио Јавно здравље Енглеска (ПХЕ) о самоизолацији и социјалној дистанцирању док Велика Британија спроводи фазу „кашњења“ свог акционог плана.
Сматра се да су најчешћи симптоми коронавируса а нови континуирани кашаљ и / или висока температура. ПХЕ наводи да ће за већину људи коронавирус бити блага инфекција. Нове владине смернице кажу да сада, свако ко показује горе поменуте симптоме, ма колико благе, не би требало да напушта свој дом 7 дана од тренутка када су симптоми почели.
Уз то, ако живите са другима и ви или један од њих имате симптоме коронавируса, онда сви чланови домаћинства морају остати код куће и не напуштати кућу због 14 дана.
ПХЕ, извршна агенција коју спонзорише Министарство здравља и социјалне заштите, пружа доказе засноване на доказима професионална, научна експертиза и подршка за заштиту и побољшање здравља и добробити нације.
ПХЕ је ажурирао следећа упутства за све појединце - укључујући оне са симптомима коронавируса (ЦОВИД-19) и особе са дијагнозом коронавирусне (ЦОВИД-19) инфекције - о томе како се само изоловати код кућа.
1. Основна кућна правила
Не би требало да идете на посао, у школу или на јавне површине, нити користите јавни превоз или такси возила. "Ако је могуће, не бисте требали излазити ни да купујете храну или друге потрепштине, осим вежбања, и у том случају на сигурној удаљености од других", каже ПХЕ.
Ако делите кућу са рањива особа (као што су старије и оне са основним здравственим стањем), требало би да остане барем 2 метра (око 3 корака) далеко од њих. Такође би требало да спавате сами.
За намирнице, куповину, узимање лекова или шетњу пса, саветује се да затражите помоћ или да наручите телефоном или путем интернета. Имајте на уму да кажете возачима испорука да остављају предмете за сакупљање уколико наручују путем интернета - возач не би смео да улази у вашу кућу.
голликимГетти Имагес
Сродна прича
Шта британски супермаркети раде на питању цоронавируса
2. Одвојите се од осталих чланова у свом домаћинству
Првобитне смернице ПХЕ саветовале су оне који су се самоизолирали да остану у добро проветреној просторији, одвојено од других људи у вашем дому, са прозором који можете отворити да бисте омогућили чист ваздух циркулирати.
У овом тренутку, требало би да тежите смањењу времена које проводите у заједничким просторијама, као што су кухињама, купатила и дневне собе. Такође би требало да циљате на употребу одвојених објеката од остатка домаћинства, посебно засебних купатило, ако имате рањиву особу која живи са вама.
Ако засебно купатило није на располагању, ПХЕ предлаже да се изради рото купатило за прање или купање. Рањива особа прво треба да користи објекте.
© написао Мартин ДејаГетти Имагес
Основна упутства такође наводе да рањиви појединци треба да користе одвојене пешкире од осталих чланова домаћинства, како за сушење након купања или туширања, тако и за хигијену руку. Пазите да се након коришћења купатила темељно очисти, посебно обришите површине са којима сте дошли у контакт.
„Ако кухињу делите са рањивом особом, избегавајте је док је присутна. Ако могу, требали би јести натраг у своју собу да једу “, објашњава ПХЕ.
Приликом прања користите перилицу посуђа (ако је доступна) за чишћење и сушење рабљених посуђа и прибора за јело. Ако то, међутим, није могуће, требали бисте их опрати руком текућином за прање и топлом водом, те их темељито осушити, користећи посебан ручник за чај.
Јохнер ИмагесГетти Имагес
"Придржавајте се ових савета колико год можете, међутим, свесни смо да неће бити могуће све ове мере", објашњава ПХЕ. „Оно што смо видели досад је да су деца која имају коронавирус мање погођена. Ипак је важно да се потрудите да следите ове смернице. "
3. У башти
Иако бисте требали да избјегавате напуштање свог дома, дозвољено вам је да уђете у свој врт, што је идеално за лагане вјежбе и свјеж зрак. Опет, ако се самоизолирате и живите са рањивом особом, потрудите се да задржите удаљеност, у идеалном случају 2 метра. Ако је могуће, треба да користе спољни простор одвојено.
Јохн КееблеГетти Имагес
4. Маске за лице
Ажурирана изјава ПХЕ-а о коришћењу маски за лице је следећа: „Не препоручујемо употребу маски за лице као ефикасно средство за спречавање ширења инфекције. Маске за лице играју важну улогу у клиничким окружењима, као што су болнице, али има врло мало доказа о користи од њихове употребе изван ових поставки. "
Исабел ПавиаГетти Имагес
5. Кашљање и кихање
Кад кашљете или кихате, треба да покријете уста и нос једнократним ткивом. Сва ткива одложите у врећу за смеће и одмах оперите руке сапуном и водом најмање 20 секунди или користите средство за чишћење.
ЗАПАМТИТИ: Руке би требало да оперете често и темељно.
еленабсГетти Имагес
6. Избегавајте дељење предмета за домаћинство
Ово су ставке које не би требало да делите:
Салли АнсцомбеГетти Имагес
7. Прање веша
Перионица веша, постељину и пешкире треба опрати према упутствима произвођача. Прљав веш који је био у контакту са болесном особом моћи перите се предметима других људи
Али како бисте умањили могућност ширења вируса кроз ваздух, немојте трести прљав веш.
Ако не можете опрати веш, ПХЕ објашњава: 'Ако немате машина за прање веша, сачекајте додатних 72 сата након што се заврши ваш 7-дневни (за појединачну изолацију) или 14-дневни период изолације (за домаћинства) када можете да однесете рубље у јавну праоницу. '
Јеффреи ЦоолидгеГетти Имагес
8. Одлагање отпада
Сав отпад који је био у контакту са особом која се самоизолира, укључујући рабљена ткива и крпе за једнократну употребу, треба одложити у врећицу за смеће за једнократну употребу и везати када је пуна. Торбу треба затим одложити у другу канту за смеће и чврсто везати и чувати је одвојено од осталог отпада у вашој соби.
Не смете одлагати кесу за смеће најмање 72 сата, након чега је можете одложити у свој уобичајени спољни канти за смеће.
Остали кућни отпад може се одлагати као уобичајен.
Јеннифер А СмитхГетти Имагес
9. Кућни љубимци
ПХЕ објашњава: „Тренутно не постоје докази да животиње / кућни љубимци попут паса и мачака могу бити заражени коронавирусом (ЦОВИД-19).“
Кимберлее РеимерГетти Имагес
10. Посетиоци
Не позивајте и не дозволите посетиоцима да уђу у ваш дом - само онима који живе у вашој кући треба дозволити да остану. Алтернативно, ако је хитно, контактирајте одговарајућу особу телефоном или користите друштвене мреже.
браззоГетти Имагес
За више савета посетите следеће препоручене веб локације:
Свиђа вам се овај чланак? Пријавите се на наш билтен да бисте добили више оваквих чланака испоручених директно у примљену пошту.
ПРИЈАВИ СЕ
Кућна канцеларијска комора за уређивање и интердизајн, велика
£12.00
Може се наћи у мала, средња и велика, ови канистар за складиштење су идеални за организовање ормарића или спремника за храну.
Почетна кутија за дубоко складиштење за уређивање и интерДесигн
£20.00
Ова велика вишенаменска корпа за одлагање може се похвалити интегрисаним ручкама које олакшавају хватање и кретање, а како је сасвим јасно, садржај је увек видљив. Доступан је у две величине - редовно и дубоко.
Контејнер за похрану подесивог грамофонског стола Хоме Едит & ИнтерДесигн
£22.00
Помоћу одвојивих разделника можете сортирати и складиштити све, од зачина, зачина и зачина до залиха за нужду и потрепштина за купање. Уклоњиви кантер држи боце и лабаве предмете усправно, тако да је сав садржај увек лако прегледати и узети.
Хоме Едит & ИнтерДесигн једнослојни стол за складиштење
£12.00
Овај једнослојни грамофон може се користити за оставу, оставе, фрижидере или купатило, и најпродаванији је у понуди. Чувајте боце на окретном столу и једноставном центрифугирању како бисте постигли оно што вам је потребно, када вам затреба.
Кућни стол за уређивање дома и интерДесигн с два нивоа за складиштење
£20.00
Дјелује као Лази Сусан, овај двостепени грамофон је тајна организације без напора у вашој купаоници или кухињи. Садржај је лако прегледати и схватити, а нема подршку у центру, тако да оба нивоа пружају неометан простор за низ предмета.
Хоме Едит & ИнтерДесигн 3-слојна проширива полица
£22.00
Ова проширива трослојна полица исклизне према вашем простору. Помоћу њега уредно распоредите и зачините зачине, конзервиране производе, зачине и друге кухињске спајалице за једноставно гледање и грабљење.
Ладица за почетно уређивање и интерДесигн за складиштење
£28.00
Чврста и сложена, ова фиока долази са разделником тако да можете још више организовати оно што вам треба.
Етикете фрижидера за уређивање дома и интерДесигн, сет 36
£8.00
Захваљујући елегантном рукопису, ове налепнице помажу да све остане на свом месту. Лако их је читати и користити - једноставно огулите и залијепите како бисте додали тренутни стил било којем спремнику. Такође можете да купите налепнице и налепнице за купатило и веш.
Хоме Едит & ИнтерДесигн раздјелник полица
£10.00
Један од наших најдражих, овај једноставан раздјелник полица пружа могућност напора. Користите једну или више сортирања кухињских спајалица или чак постељине, а све ће бити уредно сложено и лако се види.
Кућица за уређивање и интерДесигн С Кука
£4.00
Ова снажна, пластична С кука комбинује снагу и свестраност традиционалне куке са ажурираним, глатким, бистрим изгледом. Идеалан за употребу са услужним програмима и плочицама за складиштење простора. Бонус: окретни дизајн такође значи да се може користити као Ц-кука.
Хоме Едит & ИнтерДесигн свенаменски дубински организатор
£6.00
Овај организатор може се користити за чување готово свега, од оловака и оловака и четкица за шминкање до четкица и паста за зубе.
Организатор кућног кода за уређивање и интердизајн, кратак
£5.00
Ови издржљиви организатори за отпатке омогућавају вам да без напора прилагодите ормар и оставу - може се такође савршено уклопити у веће канте или уредно седети један поред другог како бисте максимално искористили простор на полицама. Доступно је у кратак и велика.
Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози се на ову страницу како би корисницима помогао да пруже своје адресе е-поште. Више информација о овом и сличном садржају можете пронаћи на пиано.ио.
Овај одељак за коментаре креира и одржава трећа страна и увози их на ову страницу. Можда ћете моћи да пронађете више информација на њиховој веб локацији.