Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
Рад на даљину има своје предности, али с већином нас је присиљен на то рад одкућа усредВирус корона (КОВИД-19) избија, то 'витално ми стварамо разлику између нашег радног и личног живота.
Било да се ради о правом одмору за ручак, изласку на неки толико потребан свеж ваздух или стварању наменска радна станица, примена ових паметних стратегија помоћи ће вам да управљате радом код куће као професионалца - и пружиће вам одличну равнотежу посла и живота.
Иако радите из удобности свог дома чини се прилично сјајно (без дугих путовања, удобне одеће и обављање кућанских послова током паузе за ручак), такође може бити изазов ако се ради о нечему што нисте учинили пре него што.
Да бисмо вам помогли да прво поставите своју негу, заокружили смо најбоље савете који ће вам помоћи да ефикасно радите...
Можда немате одговарајуће студијски простор али стварање сопствене дневне радне зоне осигураће вам да радите према најбољим могућностима. Ако можете, покушајте да избегавате рад у својој спаваћој соби - најбоље је задржати овај простор за спавање и опуштање након посла. Било да је на
кухиња столом или у куту дневне собе, јасно направите разлику између простора „посла“ и „игре“.Марк Сцотт
Пажљиво изаберите поставку своје радне станице да бисте добили што је могуће више природног светла. "Напрезање очију да бисте видели екран у слабо осветљеној соби повећаће умор", каже оптичар Надеем Роб из Оснивање очију у Кенсингтону и Челсију. "Ово има додатну корист за побољшање вашег расположења такође."
Без путовања у канцеларију имате прилику да заиста најбоље искористите своје јутро. Покушајте да се пробудите у оно време у које бисте се обично убацивали у било које задатке чишћења, вежбање код куће или чак и проводити 15 мирних минута читајући књигу или свој омиљени часопис уз шољицу чаја или кафа. Шта год да уживате радећи, размислите о томе шта бисте могли да урадите са тим додатним временом. Сјајна јутарња рутина поставиће вам успешан дан пред вама.
ПеоплеимагесГетти Имагес
Када радите на даљину, може бити примамљиво да цео дан проведете у пиџами. Да бисте повећали своју продуктивност, обуците се као да крећете у посао. Пробудите се с пуно времена за туширање, припремите се и доручкујте. Ово ће вам помоћи да најбоље искористите свој дан и уђете у прави оквир ума за продуктиван дан.
А неред дом може да вас омета када покушавате да радите. Пре него што започнете, поспремите било какав неред, обришите површине и осигурајте да на вашем радном столу нема гомиле папира.
Марк Сцотт
Можда нисте у канцеларији, али покушајте да поставите распоред за сваки дан. Набавите свеску и напишите списак свега што је потребно учинити. Прођите кроз календар на вашу е-пошту и подесите конференцијске позиве за било какве састанке, плус распоред у одговарајућој паузи за ручак. Ово ће вам помоћи да останете усредсређени на свој посао.
Сродна прича
Док и не раде од куће
Када радите од куће, лако је прећи на лоше навике, као што је рад до касно увече или не пауза за ручак. Да бисте осигурали ефикасан рад, морате да одржавате здраву равнотежу између рада и игре. Ставите јасне границе на којима ћете радити, дајте себи „радно време“ и потрудите се да нешто подузмете и у вечерњим сатима. Можда не путујете у физичку канцеларију, али од виталног је значаја да створите окружење које ради за вас.
Било да се ради о свјежем воћу, орасима или здравим гранолама, задржите своје кухиња снабдевени здравим посластицама које можете пасти током дана. Замените нездраве грицкалице за алтернативе за јачање енергије, као што су банане, тост од целог брашна или шака бадема. Ако се морате самоизолирати и не можете стићи до локалног супермаркета, зашто не бисте ловили своје кухињске ормариће и нешто претукли користећи оно што имате.
Вестенд61Гетти Имагес
Да бисте одржали здраву равнотежу рад / живот, унесите време за кретање током дана. Зашто не бисте отишли напоље на ручак који умирује душу, ручали се код куће или вежбали напољу? Чак и само одузимање редовних пауза од вашег екрана помоћи ће вам да се поново фокусирате. Рад од куће сигурно има своје предности, али да бисте максимално радили од виталног значаја, уложите време за неки пријеко потребан покрет.
филмски студиоГетти Имагес
Узимајући неколико дубоких даха на крају дана може вам помоћи да напуните тело и освежите тело. Зашто не направите мало времена за размишљање о стварима на којима сте захвални? Након дана ужурбаности, то је једноставан начин да уведете мало смирености у своју вечер.
Рад од куће није изговор за касне ноћи. Можда нећете имати воз за хватање ујутро, али да бисте продуктивно радили, требаће вам лаган сан. Циљ је да добијем око осам сати спавати тако да имате довољно енергије за наредни дан. Ваше тело ће вам захвалити на томе.
Марк Сцотт
Ако радите до касно увечер, познато је да јака светлост омета циркадијански ритам. 'Као одговор, технолошки дивови попут Аппле-а пустили су Дарк Моде како би вам екране "били лакши на очима". Не воле сви то да активирају, али мање плаво светло олакшава спуштање на спавање ", објашњава Надеем Роб.
Свиђа вам се овај чланак? Пријавите се на наш билтен да бисте добили више оваквих чланака испоручених директно у примљену пошту.
ПРИЈАВИ СЕ
Комбинујете и
Канцеларијска столица Хаилеи Свивел
£149.00
Волимо ову упечатљиву, класичну столицу у стилу средњег века. Ова окретна столица има орахови оквир и тапацирано зелено баршунасто сједало нудећи савршену равнотежу између стила и удобности.
Поп оф Цолор
Канцеларијска столица Сорен, таупе / црна
£399.00
Ова елегантна и елегантна канцеларијска столица додаће пунило боје у ваш радни простор. Дизајниран са потпорним дрвеним оквиром, тапацирано седиште и леђа осигуравају удобност и јастук. Доступно је и у таупе / црна и сива / смеђа.
Најбоље за удобност
Окретна столица с сивим баршуном с леђима на гумбу - Марлеи, £ 124.97
Са меким баршунастим завршетком, дизајном леђа дугмади, модерним закривљеним леђима, окретним за 360 степени и подесивом висином седења, ова столица ће додати савремени додир било којој кућној канцеларији. А у свестраној сивој боји, шта не вољети?
За опуштене радне просторе
Марилин Деск Столица
£94.99
Тапацирана у баршунастом тканином, нагнуте руке и дизајн на средини леђа нуди удобност у опуштеном окружењу.
Нордиц Инспиред
Канцеларијска столица Тхелма, црна и наранџаста
£99.00
Заиста волимо једноставност ове канцеларијске столице. Описан као "хигге за кућну канцеларију" и може се похвалити софистицираном окретном радњом, овај нордијски дизајн карактерише контрастне дрвене ноге са тамним бојама и наранџасто седиште. Елегантна, удобна и мање од £ 100, ово је одлична куповина.
Берба
Канцеларијска столица Маргот, ружичасти ружичасти баршун и бакар
£199.00
Дајте свом дому уреду елегантан додир с овом ружичастом, ружичастом столицом са меким додиром. Завршена је бакарним ногама за тренутну луксузну привлачност.
Богатство на точковима
Канцеларијска столица Цларице Велвет - плава
£130.00
Са способношћу нагињања и окретања, тамноплави плишасти баршун савршено је контраст златној бази ове гламурозне канцеларијске столице.
Најбоље за изглед средњег века
Окретна канцеларијска столица средњег века, Дове Греи
£399.00
Ова канцеларијска столица из средњег века је тако углађена, али од Вест Елма не очекујемо ништа мање. Са металним ногама са брончаним завршетком, волимо да окретно, баршунасто тапецирано седиште такође има погодну окретну функцију.
Уредан и углађен
Канцеларијска столица Броокс Велвет, Росе
£179.00
Радите од куће у удобности с овом елегантном ружичастом ружом столицом. Уједначена, модерна и тактилна столица има уредно прошаран, добро обложен дизајн. Такође је доступан за куповину сива.
Фаук Леатхер
Повремена столица Ренн - Тан
£250.00
Ова столица на изглед коже ставља удобност на прво место, захваљујући подстављеном јастуку са седиштем. Прекривени ефект спољног седишта и глатка унутрашњост дају овом савременом крају.
Јастучна подршка
Луле канцеларијска столица
£199.00
Уроните у ову јастук од мека и можете се потрудити да обавите било какав посао. Али у томе је лепота - упечатљива је, модерна и мека колико може бити. Са ораховим ногама и закривљеним леђима и странама, ово је модеран класик. Доступан је у разним бојама, укључујући плаву, сиву и наранџасту.
2 Фор 1
Пар ОМГ столица
£294.06
Савршени за опуштање или рад, закривљени дизајн ових подстављених, прешетаних сивих столица прави је стилски израз. Ако морате да поставите радни сто за свој трпезаријски сто, ови су идеални. Такође је доступан у зеленој и плавој боји.
Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози се на ову страницу како би корисницима помогао да пруже своје адресе е-поште. Више информација о овом и сличном садржају можете пронаћи на пиано.ио.
Овај одељак за коментаре креира и одржава трећа страна и увози их на ову страницу. Можда ћете моћи да пронађете више информација на њиховој веб локацији.