Ако се крећете по Инстаграму док сте у купатилу, нисте сами. Процењено девет у 10 Американци су такву навику такође преузели - али време је да се развије нова рутина.
Иако је можда безобразан начин да проведете време док перете зубе или чак користите купаоницу, то је у ствари невероватно, невероватно грубо. Колико бруто? Доктор Келли Реинолдс, професор на Зуцкерман Цоллеге оф Публиц Хеалтх, упоређује то са доношењем хране у купатило и једењем. Реинолдс, који је специјализован за квалитет воде, безбедност хране и пренос болести, зна много о томе како ћелије у купатилу путују, и није баш лепо.
„Када испрате тоалет, фекалне материје и микроскопске капљице могу се суспендовати у ваздуху и дистрибуирати по купатилу“, објашњава она. Према Реинолдсу, ове честице могу се ширити до шест стопа у било којем правцу, најчешће од два до три метра око тоалета. Замислите своје малено купатило стана: које су површине унутар те удаљености? Вероватно их има пуно.
А да и не спомињемо да је телефон већ прилично прљав, а да га никада не улази у купатило. Студија на Универзитету у Аризони открила је да ваш телефон носи 10 пута
више бактерија него тоалетног седишта. Требали бисмо бринути о гутању ових микроба. „Додирујете лице стотинама пута на сат“, каже она. „Не морате имати телефон поред уста; прсти ће вам стићи. "Различите клице, укључујући бактерије и вирусе, шире се оним што се догађа у купатилу. Иако не узрокују ништа опасно по живот, могу изазвати респираторне инфекције, стомачне плуће или дијареју ако нисте пажљиви у чишћењу.
Да ли то значи да вам је потребно дезинфиковати купатило сваких пет минута? Срећом, не. "Потребне су стотине хиљада бактерија да вас заправо разболе", каже Рејнолдс. "Што више пута исперите, више накупљања бактерија ћете добити." То значи да бисте требали бити пажљиви у погледу дезинфекције свог купатило најмање једном недељно да би број клица био низак - ако је неко у вашем стану или кући болестан, Реинолдс саветује једном по дан.
Реинолдс такође саветује да више пазе на технологију уопште. „Многи људи у мојој области сумњају да су заразне болести у порасту, јер више времена проводимо на вратима и технологији“, каже Рејнолдс. „Дугмад на банкоматима, јастучићи за куповину намирница - они су лако контаминирани организмима који изазивају болест, а сада смо у основи стално једно од њих.“
Ако крећете на дуже време, следите Реинолдсова упутства и започните свој дан једноставном рутином чишћења.
„Свакодневно санирам телефон дезинфекцијска марамица- тако започињем дан у канцеларији “, каже она. „[Могли бисте] санитизирати телефон пре него што поједете - али као рутину, ја то чак и не радим. Не можемо спречити све болести, али можемо умањити ризик ако предузмемо неке једноставне мере предострожности. "
Једно упозорење: Када обришете телефон, проверите да није превише влажно или да може оштетити уређај.
