Сваку ставку на овој страници уредник је Хоусе красно одабрао. Можда ћемо зарадити провизију на неким ставкама које одлучите да купите.
За оне који траже користан начин да проведу своје време за време социјалног дистанцирања - или некога ко је једноставно заинтересован да успостави дубљу везу са својим домовима - ХБ је покренула Кућна љубав, низ свакодневних савета и идеја како би сваки минут у затвореном простору био продуктивнији (и пријатан!).
Једно је сигурно у овим несигурним временима: директиве о самоизолацији и склоништу постављају бројне изазове за родитеље са школским узрастом деца, који сада неочекивано преузимају улогу учитеља док су школе затворене. Иако постоје ресурси и интернетски алати за учење, то је одједном пуно. Родитељи са мало или никаквог искуства у настави сада олакшавају учење на даљину, док се такође суочавају са стресорима врло различитог начина живота (за неке који могу значити рад од куће, за друге то може бити губитак прихода - а све док покушавате остати здрави) и напета глобална клима током пандемије.
Учествовали смо у школовању шестогодишњака и осмогодишњака у трајању од једног сата и 11 минута. Наставници заслужују да зараде милијарду долара годишње. Или недељу дана.
- схонда рхимес (@схондархимес) 16. марта 2020
Да бисмо помогли породицама да управљају - или бар дају родитељима и деци неке конструктивне идеје за кретање кроз ову нову равнотежу - прислушкивали смо Тара Мартелло, М.С. да позајми своју стручност. Оснивач Гров Тхру Плаи, Мартелло је радни терапеут са више од деценије искуства у лечењу деце са тешкоћама пажње од рођења до адолесценције у болници, клиници, школи и кућном окружењу. Поделила је савете како разговарати са децом о ономе што се дешава (када нисмо сигурни ни сами), као и о томе како да оптимизујете свој дом - без обзира колико велики или мала то је - за учење путем интернета и код куће. На крају смо такође укључили обиље веза за додатне ресурсе за домаћинства са малим примањима и породице са било каквим интелектуалним изазовима.
Љубазност гепарда је нова црна
Прелаз из школе у дом може бити узбудљив и безболан за неку децу, а за друге још више изазован, али један заједнички називник је новост. Мартелло наглашава да су когнитивне асоцијације деце са домом често везане за опуштање, забаву и породично време; њихова понашања су различита у овом познатом и комфорном простору за разлику од ригиднијег окружења у учионици. Разумевање и саосећање с тим је од суштинског значаја за вежбање стрпљења, а такође ће помоћи родитељима да ресетују границе тако да одражавају постојеће активности и очекивања.
Будући да деца најбоље функционишу са одређеним степеном структуре, одржавање већег дела своје постојеће рутине биће невероватно корисно. Иако је позадина очигледно другачија, раде ситнице попут постављања распореда сличног школском (чак и ако) још није доделио нови наставни план и програм) помоћи ће им да активно делују, а поремећаји и транзицијска анксиозност а минимум. Погледајте пример испод и прилагодите време и активности у складу са потребама и узрастима ваше деце. Такође можете да га прецизније одредите наставни план и програм ако им то помогне.
Илустрација Алице Морган за кућу Беаутифул
Прво и најважније, Мартелло апелира на родитеље да "умањивање дистракција. То значи да уопште нема буке, "било од вас, телевизије, усисавања или било чега другог. (Или, каже она, ако се ваша деца боље фокусирају са неким позадинским звуком, пуштају њежну музику или укључе бели шумски апарат. Можда ће бити потребно неколико покушаја и грешке да се дешифрује да ли им то помаже док раде школске задатке.)
"За најмањи простор је довољна чак и само сто." —Тара Мартелло, М.С.
Такође је важно да поставите стварни површински простор како би они могли да раде на: Сваки стол без нереда на коме могу седети усправно биће у реду. Ако је могуће, Мартелло препоручује ситуацију столице и стола која омогућава правило угла 90-90-90: колена савијена под углом од 90 степени, као и кукови и држање под углом од 90 степени, а стопала чврсто на спрат. И добро осветљење задатка! У домаћинствима која имају само један сто за рад породице, покушајте да доделите различита седишта и одељења сваком члану породице. "Што су више одређени, то боље", каже, будући да је структура неопходна.
Ми имамо своју „Седмицу духовности“ код куће јер не постоји школа за децу.
- ноншалантна Шарлота (@јеллибнбонанза) 16. марта 2020
Данас га покрећемо „Потопом у понедељак“.
Да бисте браћу и сестре концентрисали на свој посао, уместо да се играте (или нервирате) једни друге, размислите о томе да седите између њих док радите свој посао. Ако то не успе - или ако из било којег разлога не можете бити у истој соби с њима - покушајте са триком форт фолдера: Поделите њихове одвојене просторе са мапама да бисте створили мини кабине. Можете чак да претворите мапу у импровизован резултат након школске активности, тако да се они осећају као да је забавно, лично место за учење. Или, ако су ваша деца довољно стара и имају сопствене собе са столовима, можда ће тамо моћи боље да омете пажњу.
ПортраГетти Имагес
Сјајна страна: Постоје бројне сјајне апликације и мрежни ресурси који ће бити посебно корисни за учење на кућа На пример, ако деци недостају пријатељи, координирајте се са другим родитељима како бисте организовали виртуелни хангоут са Кућна журка, апликација за друштвено умрежавање заснована на видеозаписима (осим ако, наравно, нису довољно стари да би је сами олакшали).
Први сат школовања у кући почео је снажно, с неколико одличних вежби читања, и закључила с епском напетом због чињенице да не може гледати Фрозен 3, јер то не може постоје.
- Јефф Коссефф (@јкоссефф) 16. марта 2020
Уз то, каже Мартелло, појављују се све више бесплатних предавања и активности које се емитирају уживо, за децу, од сликања до јоге, времена-приче и још много тога. Претражите ИГТВ за опције или преузимање Зум да бисте видели да ли је било који од програма и инструктора своје сеансе преселио на мрежи како би ваша деца и даље могла да учите од њих. Документарни филмови и подцастови такође су одличне опције. Ако ћемо их задржати неко време такође ћемо, надамо се, ослободити неке од њих твој време. Дајте све од себе да преокренете њихову перспективу како би је они схватили као прилику да успорите, разговарате и повежете се са вољеним особама, играте се више са браћом и сестрама и истражите њихову више креативности.
Иако је у идеалном случају, каже Мартелло, време екрана за децу требало би да буде ограничено на два сата дневно (јер може преоптеретити њихов нервни систем), то је замршеније када су сви унутра читав дан. У најмању руку, „Направите паузе од екрана“, каже Мартелло. "Све време рада и екрана не сме бити дуже од 30 до 45 минута." Дакле, након 30 или 45 минута интервала учења требало би да следи пауза од 10 или 15 минута.
Ако ваша деца могу изаћи напољу док још увек практикују социјално дистанцирање, одлично! Ако не, покушајте да померите "удубљење" у сунчанији простор крај прозора. Оно што је важно јесте осигурати да деца буду активна у кући пре и после радног времена како би се ствари разрешиле. Наравно, ово дефинитивно неће изгледати или изгледати као "посао као и обично" - и то је у реду. Дефинитивно изузев неких престанка деце (и чак студената на факултетима, а вероватно и себе).
@цоуртнеиадомо
Начин на који се томе приступите наравно ће варирати у зависности од старости и зрелости ваше деце, али Мартеллоов општи савет је да им „помогнете да идентификују шта им се догађа“. Кључно је да их натерате да разговарају о својим осећањима, јер ће вам то помоћи да видите како најбоље да испуните њихове емоционалне потребе.
@цоуртнеиадомо
Наравно, ово неће бити једноставан, једнократни разговор, већ текући разговор који ће се вероватно променити у зависности од околности. Поделите како се осећате када сте започели разговор. На пример, ако вам недостају пријатељи, Мартелло препоручује да кажете нешто попут: „Тужна сам што не видим своје пријатељи такође. " Овај приступ може да потврди њихове нове емоције и натера их да се осећају мање сами у искуство. Ако конкретно питају о коронавирусу, Мартелло каже да то објасни што једноставније. На пример, "ово је нови вирус због кога се сви осећају другачије. Понекад то изгледа као прехлада, али другим људима то чини јако болеснима и зато морамо неко време да останемо унутра. "
У реду је ако су знатижељни, само се информишите о томе што је најбоље могуће када им дајете одговоре. Ако су ваша деца старија, можете објаснити да се ради о превентивним мерама како би се осигурало да болнице не буду препуне. Будите спремни на неколико сложених питања - када менталитет „изван школе“ нестане, они ће имати и питања сигурности “, каже. Када је то прикладно, мало смисла за хумор може дуго напредовати.
Са свим тим новим стресорима долази до разних материјалних последица и емоционалних реакција за родитеље, без обзира колико добро прилагођени и спремни. Када сте анксиозни и преплављени, радите кроз то најбоље што можете пре интеракције са децом, каже Мартелло. То може значити разговор о томе са партнером, пријатељем или терапеутом, излазак на вежбу ако је то опција, читање тјешите књигу, бележите, радите вођену медитацију, плачите под тушем, кувате, заиста све што вас центрира већина.
ПеоплеИмагесГетти Имагес
Мартеллоов основни савет је да избегава претерано понижавање или пројектовање брига на своју децу. "Када користите своју децу за обраду, тада постаје нездраво. Прво се бавите својим емоцијама и бригама, како бисте им касније могли помоћи да обраде своје ", појашњава она.
РИП фразу "како је био твој дан"
- цанцелла лансбури (@госсипбабиес) 16. марта 2020
Чекирање са собом и са вољеним особама требало би да постане редован део ваше рутине - мало јутарњег, поднева и вечери проверавања вибрација, ако хоћете. "Кад смо забринути за своје ресурсе, морамо гледати унутра", каже Мартелл0. "Имамо даха. [ЦОВИД-19] утиче на наша плућа и дах. Ако га имамо сада, пронађите тај унутрашњи дах и смиреност и посегните ", каже Мартелло.
Картице слиједа за приповиједање
$34.95
Двострана плоча с магнетским словима
$19.99
Карте облика блока узорака
$14.19
Ворд Фамили Спирал Флип Боокс
$69.29
Било који стони сет
$60.00
Метални оквир за склапање
$85.99
Кидс Баланце Балл Балл
$12.15
Бежичне Блуетоотх® слушалице
$112.49
Кутија са фајловима магараца
$17.00
Задаћа сива сива исјечак
$39.00
Изврсни сет задатака
$7.00
Складиште стола за акрилну колекцију
$106.00
Пратите Хоусе Беаутифул он инстаграм.
За више идеја о Хоме Лове, крени овде—Сви ћемо лансирати нови сваки дан до 1. априла. И означите фотографије својих домаћих пројеката #хомелове да сви уживају!