Може бити тешко остати смирен и организован у години која је осећала ишта друго. Али унаточ свему што нас је бацило виртуално учење и рад од куће, повремено постоји свијетла тачка. Случај: Људи широм земље уштедели су у просеку 54 минута на дневним путовањима.
Стани ту! Одуприте се нагону да у те записнике ставите више састанака и обавеза. Верујемо да би их требало потрошити радећи нешто за тебе. Због тога смо сарађивали са Госпођа. Меиер’с Цлеан Даи® на 54-минутном изазову, како би сазнали како људи проводе своје додатно „ја време“.
Јенее ’Наилор је модна мавенка из Вашингтона, која се бави амбициозним, а приступачним животом - како се види на њеном популарном Инстаграм налогу, @хигхловлукке, где снима корисне видео записе о лепоти и стилу у лепо уређеном гардеробном ормару.
Јенее ’има естетику која пројектује ведрину и користи својих 54 минута да гаји тај исти осећај смирености за себе. „По природи сам забринута особа и прекомерно размишљам“, каже она. „Морам бити проактиван у погледу седења и тишине.“ Њених 54 минута распоређено је током дана на ритуале и тренутке који јој помажу да се опусти и центрира.
Када се пробуди, Јенее ’почиње свој дан кафом и дневницима. У последње време, она пали ватру, прави дупли еспресо и даје соби спритз са вртом инспирисаним Госпођа. Освеживач Меиер’с Пеони Роом, који иде са њом свуда. Затим, она седне да пише. „Ове године започео сам ритуал захвалности: записујем три ствари на којима сам захвалан свако јутро.“
Увече се Јенее ’одмара луксузним ритуалом купања. Пали свог фаворита Госпођа. Меиер’с Пеони Тин свећа, поређане на послужавник са солима за купање. „У тихо време се купам у мехурићима. Недавно сам се преселио у кућу са невероватном кадом. Дакле, то је нови ритуал самопомоћи. “
Пре спавања, Јенее ’проналази мир у активним задацима попут сређивања ормара. Иако организација није идеја сваког о самопомоћи, она помаже овом самоописаном „уредном чудаку“ да пронађе смирен, фокусиран простор за главу. „Идем да спавам са чистим простором, а будим се са чистим простором. Не траје дуго и мотивише ме да радим све ове друге ствари. "
Најважније је да се Јенее ’не зноји ако дан не испадне савршен за Инстаграм:„ Како да имам милост за себе кад не оправдам своја очекивања? “ она каже. „Искрено говорећи себи:„ У реду је. Можда данас није био тај дан. Али сутра може бити. ’“
Како год потрошили свој 54-минутни изазов, не заборавите да додате једног од гђе. Меиер-ови освежавајући мириси за негу ваздуха. Замишљени од састојака биљног порекла, мали су луксуз који помаже у стварању смисленог, незаборавног времена - како год то изгледало за вас.
Брооке Престон
Сарадник
Брооке Престон је писац, уредник и аутор са седиштем на западу чији се рад појавио у Нев Иорк Тимес-у, Реал Симпле, Тхе Цут, Мен’с Хеалтх, Пасте, МцСвеенеи’с и многим другим. Чланица је факултета у Другом граду, где предаје писање сатира. Пратите је на Твиттер-у на @бигу.
