Некима се гомилање материјалних предмета сматрало делом америчког сна. Међутим, изгледа да постоји гравитација помак ка минимализму, што поставља питање: колико материјалних предмета заправо додаје вредност вашем животу?
Од покретања њиховог подцаста “Минималисти”Пре деценију, Ницодемус и Миллбурн стекли су велику базу обожавалаца широм света, објавили књиге о томе како се ометати и снимили засебан Нетфликов филм под називом„Минимализам“О њиховим идеалима који мењају живот и који су друге научили како да живе са мање. Сада, с овим другим документарним филмом, причају своје неконвенционалне приче о богатству крпа, затим како су очистили своје нагомилане ствари како би направили места за праву срећу.
Филм истражује како концепт минимализма може максимизирати срећу, током чега Никодем објашњава да је одрицањем од ствари добио толико више. „Вратила сам време. Вратила сам свој живот... и да бисте стигли тамо, можда ћете морати да пустите неке ствари које вам стоје на путу “, рекао је у документарцу.
Иако ништа неће заменити гледање филма у целини на Нетфлик-у, ево четири Никодема и Миллбурнове основе у филму које су такође истакнуте у њиховом приручнику на мрежи да би се помогло у животу мање:
Колико од онога што чувате радите стварно користити? Један начин на који Минималисти кажу да се неред може постићи кроз концепт „странке која се спакује“. Ево како то функционише: У основи спакујете све своје ствари - одећу, електронику, посуђе, итд. - као да се крећеш. Затим, током следеће три недеље распакујте само предмете које требате да користите.
„После три недеље, 80 посто мојих ствари и даље је било у тим кутијама. Само седим тамо. Неприступачни “, објаснио је Никодим у блог пост посвећен пракси. „Погледао сам те кутије и нисам могао да се сетим шта се налази у већини од њих. Све оне ствари које су требале да ме усреће нису радиле свој посао. "
Све ствари које су преостале можете донирати, продати или поклонити другима. „Први пут у животу почео сам да се осећам богато. Осетио сам се богатим кад сам све уклонио с пута, па сам могао да направим места за све што преостане “, закључио је.
Миллбурн признаје да је, када је први пут одлучио да постане минималиста, „забава” била превише екстремна у концепту. Следећа најбоља ствар? Играње игре 30-дневног минимализма. Ова метода ће вам помоћи да уђете у минималистички начин живота полако вас подстичући да се растанете од свих непотребних нереда у животу.
Нађите пријатеља или члана породице који ће се играти с вама и првог дана у месецу свако од вас ће одабрати један предмет за чишћење. То може бити било шта - одећа, алати, уређаји, намештај, колекционарство. Два дана се решите две ствари. Трећи дан, три ствари и тако даље. „Без обзира да ли вишак донирате, продајете или рециклирате, сваки материјални посед мора бити ван ваше куће - а ван вашег живота - сваког дана до поноћи “, објаснио је у„ 16 правила за живот са мање Приручник “, могу се бесплатно преузети на њиховој веб локацији.
У почетку, игра може изгледати лако, али како дани пролазе постајаће све теже растати се од својих ствари. Ко најдуже траје крунише се за победника. Или, ако сви доврше игру, сви ће победити. И можда је најбољи део тај што заправо нема губитника, јер ће сви умешани уживати у животу са мање нереда. Такође подстичу учеснике да поделе своја искуства користећи хасхтаг #МинсГаме.
Бити минималац не значи да не можете унети нове ствари у свој живот. Међутим, Миллбурн подстиче друге да се реше старог да би направили места за ново. „На основу политике„ један-један-један “, који се користи у многим ноћним клубовима, баровима и војним објектима за контролу броја људи у једној згради у било ком тренутку, ово правило ми је помогло да контролишем које нове предмете купујем и које предмете чувам, јер сам се за сваки предмет који сам набавио морао ослободити десет ствари које сам поседовао “, објаснио је у приручник.
Импулсна куповина је главна претња минимализму, јер је кликање на „купи“ постало све лакше. Миллбурн је смислила правило 30/30 (не сме се мешати са њиховим Правило 90/90 које се односи на прочишћавање) како би се спречило да се управо из тог разлога накупља бескорисна гужва. Укратко, кад год желите да купите више од 30 долара, запитајте се да ли можете да идете без њега следећих 30 сати.
„Ово додатно време помаже ми да проценим да ли ће ова нова ствар заиста додати вредност мом животу“, рекла је Миллбурн у приручнику. Ако и даље жалите за тим на крају периода, онда га купите. Међутим, признао је да „често, након промишљања, препознајем да ће ми живот бити бољи без новог виџета, па одустајем од куповине“.
За ставке веће од 100 долара сачекајте 100 сати. „Ако ипак набавим нову ствар, осећам се боље због те набаве јер сам је унео у свој живот са намером, а не у импулсу тренутка“, додао је.
Леах Гротх
Сарадник
Ја сам писац из Филаделфије, уредник и мајка двоје деце. Мој рад се појавио у / на Гламоур, Превентион, Упвортхи, миндбодигреен, Вомен’с Хеалтх, Цосмополитан, Воман’с Ворлд, Ливестронг, Рависхли, Фит Трудноћа, Опрах, Фатхерли, Воман’с Ворлд, коЈане, Баббле и ЛивингХеалтхи.
