Некима је музика невероватна мотивисање током вежбања. Други се ослањају на телевизију. У ствари, према студији из 2016. објављеној у Часопис за спортску науку и медицину, гледање било које врсте телевизијског програма чини вежбање угоднијим, посебно када гледате омиљени програм. А за Јеннифер Гарнер и њену маму Пат, кућна рено телевизија је савршена мотивациона сила да се озноје.
У једном од најновијих звезда Инстаграм видео снимци, дала је обожаватељима поглед на њихов тренинг мајке и ћерке, који укључује читав низ ХГТВ. „Пат Гарнер: нова сензација за тренинг“, Јеннифер је написала видео. „Моја мама је почела да вежба са 80 година, а са 83 године, под водством свог вољеног тренера Микеа Ирвинга, она је стручњак. Природно, питао сам маму да ме обучи током недавне посете. “
Током смешно слатког четвороминутног снимка, Пат показује ћерки све њене покрете, а Јеннифер хода, корача и диже тегове заједно са њом. Њена мама такође проводи много времена расправљајући о важности затварања свих прстенова на свом Аппле Ватцх-у.
„Ако имате музику, да ли вас то мотивише?“ Џенифер пита мајку у једном тренутку. „Радим то код куће и гледам ХГТВ“, одговара Пат. Будући да рекламе уопште нису мотивационе, открила је да током пауза стратешки прави паузе за ходање из свог круга.
Током тренинга, Јеннифер и Пат разговарају у делу ХГТВ-овог „Родни град. “ „Зар нису слатке?“ Пат каже, шикљајући Бен и Ерин Напиер. "Сладак. Веома слатко “, одговара Јеннифер.
Будући да Јеннифер зна где треба дати кредит тамо где припада кредит, директно се захвалила људима одговорним за физичку спремност своје мајке. „Хвала @Аппле Ватцх-у (мама је затворила те прстенове-241 дан и броји) и @ХГТВ (@ сцотсман.цо & @еринапиер) што су моју омиљену даму довели у врхунску форму“, закључила је свој пост на Инстаграму.
Леах Гротх
Сарадник
Ја сам писац из Филаделфије, уредник и мајка двоје деце. Мој рад се појавио у / на Гламоур, Превентион, Упвортхи, миндбодигреен, Вомен’с Хеалтх, Цосмополитан, Воман’с Ворлд, Ливестронг, Рависхли, Фит Трудноћа, Опрах, Фатхерли, Воман’с Ворлд, коЈане, Баббле и ЛивингХеалтхи.