То што не можете заспати или спавати ноћу није само досадно, већ је и опасно. Студије показују да недостатак сна може негативно утичу на ваше здравље и чине већу вероватноћу да ћете развити тешка здравствена стања. Ако сте покушали све да брже заспите, али и даље се загледате у сат у 3 сата ујутро, можда је време да тај досадни роман избаците у корист нечега познатог као Рестфлик.
Назван „Нетфлик за спавање“, Рестфлик је услуга мирног стримовања која вам помаже да брже заспите и подстиче непрекидан, продуктиван одмор.
Услуга има преко 20 персонализованих канала, од којих неки емитују приче и вођене медитације, док други садрже опуштајуће звуке и невероватне погледе. Постоји чак и садржај направљен посебно за децу, па ако имате потешкоће са успављивањем свог малишана, покушајте да ставите у редове видео записа са Рестфлик-овог канала за децу.
Један од мојих омиљених канала је „Киша и грмљавина“. Не знам зашто, али има нешто невероватно умирујуће у вези са заспањем уз звук и поглед на кишне капи које падају у море (можда је то
ружичасти шум). За оне којима визуални елементи одвлаче пажњу, Рестфлик нуди два канала са тамним екраном. Нови садржај, који одобравају стручњаци за спавање, додаје се недељно и нема огласа који би нарушили ваш мир.Разлог зашто су Рестфлик-ови видео снимци толико ефикасни да вас успављују је њихов звук. Сваки видео снимак користи бинауралне ритмове, врсту терапије звучним таласима која комбинује две различите фреквенције звука створити илузију једне нове фреквенције која промовише мелатонин (моћан хормон спавања) производња. Бинаурални откуцаји такође може помоћи у лечењу анксиозности, стреса и сличних поремећаја.
Говорећи са ПР Невс Вире, Оснивач Рестфлик-а Кевин Хиллман објаснио је своју мотивацију за стварање апликације за спавање. „После месеци лежања будних разрогачених очију, нисам могао да опустим мисли и заспим, нисам схватио да постоји решење решавало се суштинско питање спавања и сукоби који свакодневно изазивају стрес и поделе живот. Као креативни предузетник желео сам решење које ће направити велику разлику у срцима људи попут мене који се боре да се одморе јер стреса и сукоба у наше садашње време, а кроз Рестфликову звучну технологију и садржај, људи су будни подмлађени и спремни да се ухвате у коштац са дан “.
Као и Нетфлик, услуга ради на претплати. Једномјесечна претплата вратиће вам 7,99 америчких долара, док годишња претплата кошта само 59,99 америчких долара. Међутим, постоји и седмодневна бесплатна проба, па можете да видите да ли Рестфлик заиста вам може помоћи да утонете у сан пре него што се на то посветите.