Шта лекари држе у комплету за прву помоћ

Постоје неке ствари које су готово стандардне у а добро снабдевени ормар за лекове, као што су завоји, антибиотска маст, аспирин, јастучићи од газе и друге потрепштине. Живот, међутим, баца свакакве закукуље, а у зависности од тога ко је у вашем домаћинству и које су њихове потребе, вероватније ћете бити спремни бити дословно за било шта данас. (Здраво, глобална пандемија!) 

како требало би имате на располагању врхунски комплет за прву помоћ? Које неочекиване основне ствари треба да имате у ормарићу са лековима или у аутомобилу? Будући да је „сигурност на првом месту“ врхунски кредо за сваку добро припремљену одраслу особу, обратили смо се стручњацима и питали какве „изненађење“ медицински радници чувају у свом личном комплети за прву помоћ, и зашто су ти производи заслужили почасни знак од ових вредних здравствених хероја. Можда ћете бити надахнути да размишљате изван традиционалног прибора за прву помоћ и додате неколико ових надахнутих избора на своју личну залиху здравствене заштите - или знајте шта треба понети са собом ако наиђете на пусто острво.

"Веровали или не, супер лепак је на мојој листи неопходних за комплет прве помоћи. То може бити измењивач игара за чишћење малих дубоких резова којима су вероватно потребни шавови “, каже он. „То сигурно није замена за медицинску процену и има своје нежељене ефекте (иритација коже, на пример), али јесте може вам добро доћи ако се ви или ваше дете повредите у удаљеном делу где не можете лако потражити негу од медицинског радника. " 

Наравно, не желите да на сваку огреботину сипате суперлепак, а ствари нису замена за посету стварном лекару. Како напомиње ВериВеллХеалтх, никада не бисте смели стављати суперлепак на уједе или пробушене ране, између осталих повреда. Постоје и производи које је одобрила ФДА, попут Дермабонда, који служе у исте сврхе уз мањи ризик од иритације.

За најмлађе, др Рицхардсон се опредељује за диван пицк-уп. “Налепнице може спасити живот када покушава да умири неутешно дете које је само пало са љуљашке или стругало колено по земљи “, каже он. „Имајући лист забавних, разиграних налепница можда ће бити прва помоћ вашој деци да их врати и поново се игра.“

Алеттие Левис, ПА-Ц из Виндома, МН, зна све о снази хидратације - посебно када је реч о сату коктела. "Увек сам Пакети за хидратацију Ликуид ИВ при руци, а понекад чак и помешам своја пића са њима како бих спречио мамурлук “, каже она.

Увек је добра идеја бити спреман за неизбежно. „Држите при руци резервни тампон, уложак или менструалну чашицу само у случају да се менструација појави без упозорења. Користите Мидол Цомплете да се решите надимања, умора, дебљања воде и бола како бисте се вратили бивству и осећају себе “, каже Др Алисса Двецк у Њујорку, Њујорк.

Двецк такође препоручује умирујуће производе, тако да не морате трчати у продавницу када вас боли: „Вежбање код куће значи различите болове, па размислите о грејној подлози и Ици Хот за болне мишиће “, каже она.

Мари Јепсен, НПу Портланду, ОР увек има при руци Налоконе, спасилачки производ. „То је једноставан спреј за нос који може спасити живот преокретом предозирање опиоидима," она каже. „Буквално имам отирач на предњим вратима на којем пише„ телефон, кључеви, новчаник, Налоконе “, па се постарам да је увек у мојој ташни, јер никад не знате када ћете успети да спасите живот.“ 

„Као дијабетичар типа 1, увек носим новију верзију назалног спреја глукагона са собом у случају тешке хипогликемије“, каже Дан О’Неилл, др. Мед., У Портланду, ОР. “Већина људи је само свесна комплета за ињекције глукагона, али ово је једноставнија опција, која се примењује на исти начин као и налоксон. Људи би тога требали бити свеснији, јер то осигуравајућа осигурања сада почињу да покривају. “

Ако сте дијабетичар или имате вољену особу са дијабетесом, знате колико је важно бити спреман на било шта, а ова згодна нова опција могла би променити живот. Увек је добра идеја да позовете свог лекара и осигуравајућу компанију како бисте разговарали о томе да ли је спреј са глукагоном опција за вас и да ли је лечење обухваћено вашим планом.

Цхристине Боиер, ПА-Ц у Портланду, ОР, открио омиљену прву помоћ неопходну као плесачица. “Молескин је одличан за спречавање пликова или заштиту након стварања јер је трајнији од традиционалних завоја “, каже она. „Овај савет научио сам из плесачких дана и стално преносим пацијентима!“ Патите од блистера захваљујући новом пару ципела? Ево како да користите молескин да бисте обрадовали ноге.

Вирџинија Хол, ФНП-Ц у Лос Ангелесу, ЦА ослања се на класични производ који ваша бака вероватно воли. „Ментолована маст (као Вицкс Вапоруб) је увек у мом комплету за прву помоћ “, каже она, напомињући да је формула посебно добра за„ прсни кашаљ “. Такође користи фавл олд-сцхоол у неочекивани начин: „Ноћу нагазите жуљеве на ногама, навуците неке старе чарапе и следећег јутра жуљеви се лако уклањају уз минимално рибање или стругање “.

Линн Греен, АПНП-БЦ, МСН, МХЦ у Греен Баиу, ВИ, одлучује се за природни лек. „Есенцијално уље чајевца је моје омиљено средство за зит. Кад осетите да један долази, натапајте кап и невероватно је колико брзо одлазе! “ она каже. „Уље чајевца такође се може користити за инхалацију паром за прочишћавање синуса, као антисептично средство за лечење гљивичних проблема... постоји дуга листа примена.“

Карли Саниоур, РН БСН у Сиоук Фаллс-у, СД, спремна је за случај да икада наиђе на пусто острво. Она препоручује крему за сунчање за спречавање опекотина од сунца (свакодневно неопходну без обзира на све) и глукозни гел „у случају да останете на дуже време, нарочито ако сте ви или неко кога познајете дијабетичар јер су подложнији ниском шећеру у крви. “ Још једна ставка на њеној обавезној листи је риболовна линија. „Чврст је и може се користити за повезивање ствари. Може се користити као џезва ако не постоји друга опција “, напомиње она. Проучите како безбедно везати кантицу уз савете Амерички Црвени крст— Никада не знате када ћете морати да спасите живот!

Др Леада Малек, спортски физиотерапеут, сертификовани на дасци у области залива Сан Франциска, држи свој комплет на залихи са предметима од суштинског значаја за њену праксу, али они су подједнако неопходни и за оне који живе активно начин живота. „Готово да ми је друга природа да имам предмете који се односе на ортопедску негу и основне ишчашења и уганућа“, каже она. „Наиме, нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД) воле Алеве, кинезиолошка трака или хладни облози. Аце облози може помоћи у контроли отока код блажих повреда или ортопедских случајева. Ови предмети могу помоћи у смањењу болова који се појаве и омогућавају дуже време играња, кретања и обављања активности у којима уживају. “

Јосхуа Зеицхнер, др мед, Директорка козметичких и клиничких истраживања у одељењу за дерматологију болнице Моунт Синаи у Њујорку, Њујорк, препоручује да у својој остави потражите изненађујуће чуваре коже за прву помоћ. „Колоидна овсена каша има умирујућа и заштитна својства. Може се окренути и иста ова зоб коју можете користити за припрему доручка у облог за лечење опекотина или чак суве коже која сврби “, каже он. (Колодијална овсена каша је прах направљен од млевене зоби и је препозната од стране ФДА због својих способности заштите коже.) 

Слатке ствари могу учинити и много више од заслађивања чаја или тоста. „Мед се већ дуго користи у медицини због својих антимикробних и противупалних ефеката“, каже др Зеицхнер. Ова укусна лепљива супстанца такође има антиоксидативна својства. Док сирова мед се често даје предност, нема чврстих доказа да пастеризовани мед има мањи ефекат. „Може се користити као„ уради сам “третман свега бубуљице до посекотина на кожи ради побољшања зарастања рана “. Колико је то слатко?

Кара Несвиг одрасла је на фарми шећерне репе у сеоској Северној Дакоти и свој први професионални интервју обавила је са Стевеном Тилером у 14. години. Писала је за публикације, укључујући Теен Вогуе, Аллуре и Вит & Делигхт. Живи у преслаткој кући из 1920-их у Ст. Паул-у са својим супругом, њиховим маслачком Цавалиер Кинг Цхарлес Спаниел-ом и многим, много пари ципела. Кара је прождрљива читатељица, Бритнеи Спеарс супер обожаватељица и цопивритер - тим редом.