Веровали или не, празници су пред нама. Било које друге године, то би значило јуриш на забаве, размену поклона, вечере и још много тога. Али као и већина других ствари тренутно, и ова сезона ће изгледати прилично другачије.
Ако крећете у сезону знајући да ви и неки (или сви) ваших најмилијих имате другачију перспективу пандемије, могу настати непријатне ситуације. Помоћ у решавању ових тешких разговора потражите даље од овог увида Цхапел Хилл-а, стручњака за цивилизацију са седиштем у Северној Каролини Стевен Петров и породични терапеут из Лос Ангелеса Маисха Гаинер.
Пре него што сезона празника заиста крене у велику брзину, Петров предлаже да добро размислите које активности и понашања се осећају исправно за вас. „Водите разговор са собом или са партнером или супружником док се упуштате у празнике. Шта вам прија? “ Петров каже. „Пре времена поставите правила која одређују ниво ваше удобности.“
Познавање договорених граница вашег домаћинства помоћи ће када дође време да их изразите неком другом. Петров, на пример, каже да је недавно добио позив за догађај у биоскопу - ситуација за коју зна да му тренутно није лако. „Рекао сам,„ Хвала вам што сте ме позвали, али тренутно ми није пријатно да учествујем у тој врсти ствари. Надам се да разумете ’“, објашњава он.
Било да то говори вашој породици да нећете путовати кући током сезоне или то саопштавате нисте у реду са људима који путују к вама, боље је да брже разговарате него касније. Према Петров-у, ово помаже вољенима да поставе очекивања о томе како ће изгледати овогодишње прославе.
„Почињеш да смислите алтернативне планове такође “, каже он. „Мислим да ће бити пуно људи који неће путовати да виде породицу и који би у супротном можда завршили код куће или сами, а нико то никоме не жели ових празника.“
Петров, који и сам има породицу изван државе, препознаје да ће то бити „заиста болни разговори“. У његовом случају он планира да „дозволи осећања која ће се појавити, јер ће сви бити изазвани како различито изгледају ови празници“.
Ако се осећате уморно од онога што је ваша посада планирала, Гаинер препоручује да покушате да пронађете алтернативу због које ће се сви осећати добро.
Могу ли се и даље сви заједно окупити на Зоом-у кување, вечера, игре, и филм? Или, ако сте сви у истој области, може ли свако домаћинство направити другачији рецепт и извршити бесконтактну испоруку како би га добило осталима, а затим се окупити на Зоом-у?
Иако виртуелно славље наравно није исто, „ове године ништа није било исто“, каже Гаинер. „Само бих осигурао да разговор буде са безбедног места за све стране.“
Не рећи нечијем догађају може бити потенцијално незгодна ситуација и не желите да повредите свој однос са домаћином. Када неком кажете да нећете присуствовати њиховом празничном вечеру, Петров каже да је важно да буде јасно да је разлог криза ЦОВИД-19. Обавестите домаћина да је ваш одговор „не“ у вези са сигурношћу, не зато што не желите да идете.
Да бисте ојачали идеју да се ваше одсуство односи на здравље и сигурност, одвојите време да позовете или пошаљете текст вољенима које нећете видети лично током целе сезоне. „Сада више него икад треба да пружимо руку, морамо бити повезани, морамо рећи људима да бринемо о њима. И зато уложите те напоре “, каже Петров. „Будите заиста јасни у вези са својим осећањима и зашто су вам породица или пријатељи битни, јер смо сви ми мало изгубљене и такве везе су битне, а битне су посебно током празници “.
Природно је да не желите изневерити људе у свом животу, али Гаинер нас подсећа да је у реду одбити позивницу. „Ми преузимамо ту кривицу што не желимо да кажемо не, не желимо да некога разочарамо, али такође морате да размишљате о себи“, каже она. „Ова година је била пуно,„ Па, да ли ми ово иде? Гледајући изнутра, како се осећам? ’“ Запамтите: Тренутно радите најбоље што можете.
