Неовисно одабиремо ове производе - ако купујете на неком од наших линкова, можда ћемо зарадити провизију.
Углавном сам волео вежбање од куће. Могу да се искотрљам из кревета пет минута пре почетка наставе, или ако је то час на захтев, нека мој распоред спавања диктира када ће ми се тело ознојити. Нема више спаковања додатне торбе (и вероватно заборављања грудњака), туширања у теретани, касног доласка на посао итд. Али наравно, тренинги код куће такође долазе са недостацима: ризик од сагоревања, недостатак могућности и потенцијално несрећни суседи, да набројимо неке.
Девет месеци од пандемије, све ми се то почело дешавати одједном, и желео сам програм који је променио моју рутину, а истовремено био погодан за живот поврх других. Тада сам сазнао за Брррн табла—Клизаоница са два дрвена чепа која вам омогућава да се клизате с једне на другу страну са паром чизама преко ципела - што је звучало обећавајуће за све горе наведено.
По доласку, клизач је било лако саставити: када сам отворио картонску кутију, већ је био у такту са дрвени чеп инсталиран на једној страни - требало је само да уврнем други чеп на супротној страни одбор, табла. У пакету су такође пар чизама редовне величине (величине 5-11), пар клизних рукавица које одговарају свима и пакет марамица за чишћење како би ваша даска била чиста и глатка.
Након што сам смислио подешавање, добио сам приступ Брррновом чворишту за претплату код куће, испуњеном разним вежбама у распону од 10 до 60 минута. Ту је све, од клизајућег клизача, скулптуре у стилу пилатеса и вежбања усредсређених на аб, до вињаса токова, ХИИТ вежби и серија флексибилности ван плоче.
Ако сам потпуно искрен, био сам прилично нервозан пре него што сам скочио на свој први час слајдова. Никада нисам научио како да клизам, што је била главна ствар са којом сам га упоређивао након што ми је вереник рекао да користи сличну даску за фитнес за тренинг хокеја на леду. Али навукао сам чизме преко патика, одабрао 30-минутни кардио вајарски видео и надао се најбољем (ака нисам пао и повредио се).
Добре вести, нисам пао! Али вау да ли је то било изазовно, посебно онај основни део где ми се чинило као да клизим 10 минута равно. Међутим, бацио сам се у дубину и прескочио почетнички садржај, што очигледно не бих препоручио. Међутим, оно што ћу рећи је да ме је тренинг држао ангажованим, узбуђеним и да није било скакања које ме је натерало да бринем о томе да узнемиравам своје комшије - душевни мир нема цену. Да не спомињем да то некима одговара заиста забавни ИГТВ плесови.
Можда један од најбољих делова, посебно за оне који живе у малим становима: након завршетка тренинга, даска се савршено клизи испод већине кауча, тако да заузима нула некретнина.
Од тог првог тренинга, наставио сам да испробавам различите сесије - 45-минутне часове специфичне за клизање, укупно 30-минутно тело боотцампс са теговима - а следећи пут ћу истражити часове јоге и медитације (јер бисмо сви могли да користимо мало зен-а ових дана). Али у целини, одбор Брррн ми је пружио тачно оно што сам желео: начин да избегнем изгарање, као и да обрадујем тело и комшије.
Одбор Брррн почиње са 229 долара, а чланство за часове на захтев износи 10 долара месечно, што је тренутно бесплатно до јануара. 31, 2021. Ако упоредите ту цену са другом опремом за вежбање код куће, која лако може бити и преко 1.000 долара, рекао бих да је то добра понуда.
Ницолетта Рицхардсон
Ентертаинмент Едитор
У слободно време Николета воли да маратонира најновију емисију Нетфлик-а, ради тренинге код куће и негује биљне бебе. Њени радови су се, између осталих, појавили у Женском здрављу, АФАР, Тастинг Табле и Травел + Леисуре. Дипломирала на Универзитету Фаирфиелд, Николетта је дипломирала енглески језик и дипломирала историју уметности и антропологију и не баш потајно сања да једног дана истражи своју породичну лозу у Грчкој.
