Неовисно одабиремо ове производе - ако купујете на неком од наших линкова, можда ћемо зарадити провизију.
Овог месеца који обележава годину дана у закључавању, започео сам март размишљајући о добрим навикама које сам стекао током прошле године. Од поновног брисања прашине са електричне гитаре до уграђујући боље навике спавања, много тога се променило набоље. Али једна ствар која се није много променила је моја рутина вежбања. Од почетка ВФХ живота, мој тренинг код куће углавном се састојао од две ствари: јутарњи ток јоге за ублажавање стреса и поподневна шетња (на отвореном по лепом времену, на траци током зиме). Али у последње време чак и ова једноставна искушења постају борба. Док сам ловио нешто да уздрма ствари, наишао сам на савршеног мотиватора: скуп Фитнесс Дице.
Овај практични комплет долази са седам дрвених коцкица и књижицом за подучавање испуњеном са 36 различитих вежби, што значи да их има више 45,000 могућности секвенце. Шест коцкица садрже слике вежби у различитим областима фокуса - доњи део тела, горњи део тела, груди и леђа, језгро, кардио и цело тело - док седми нуди или понављање или време саставни део. Да бисте је користили, једноставно баците коцкице, пронађите одговарајуће бројеве / слике у књижици и сваки пут ћете добити забаван и ефикасан начин за нови тренинг за цело тело.
Бићу потпуно напред: био сам стварно радујући се тестирању ових коцкица. Како је моја рутина расла тако бајато, полагао сам велике наде да ће ме ове коцкице узбудити у вежбању, и на срећу јесу. Са овим сетом могу да приступим фитнесу на најбољи могући начин: као игру! Нешто око бацања коцкица и стварања нове рутине сваки пут ме је вратило у забаву одмор као дете - када нисам тачно знао шта ћу радити, али био сам узбуђен што ћу изаћи и преселити се без обзира на то. Јер када је реч о остајању активним, најбољи начин да се рутина одржи је да је учините забавном, зар не?
Са 22 долара, овај компактни комплет за коцкице постао је мој нови омиљени део опреме за фитнес. И док сам ја лично љубитељ Фитнесс Дице-а, ако више волите другачију врсту тренинга, Цхроницле Боокс такође прави сет Јога коцкице! У сваком случају, ови забавни комплети коцкица ће вашој фитнес рутини пружити потрес који јој је потребан. Дакле, ставите их близу кућне поставке за вежбање, доведите их у парк или баците у викендицу за бег. Где год да их користите, они ће вас држати у покрету и учинити то забавним. Па кренимо - време је за одмор.
Сарах М. Вазкуез
Цоммерце Вритер
Сара пише о свим стварима купујући Апартмент Тхерапи. Њени радови су се, између осталих, појавили у Марие Цлаире, Гоод Хоусекеепинг, Елле Децор и ПуреВов. У слободно време можете је наћи како бубња за гитаром, у вечитом лову на најудобнију поплуну и како ужива у недељи у парку са Мартијем - то је њено штене.