Било времена када сам био савршен ученик панна цотте: Дубинско чишћење куће, припремање ресторана и барова код куће, бити одлична мама мом детету. Али такође сам мислио да пандемија ЦОВИД-19 неће трајати толико дуго - како би могла? - и сада смо годину дана у овом нереду. И бићу искрен: бојим се да се вратим у „нормалу“, мада не због новог скока у случајевима (иако је и то тачно) или зато што сам заборавио како је то нормално. Заправо управо супротно. Забринута сам да повратак у нормалу значи суочавање са сиромаштвом, све мање самопоуздања и повратак у културу „ућути и мељи“ коју нисам могао да одржим.
Током читаве пандемије, мој ум је наставио да понавља фразу коју су понудили многи црначки старешине у мом родном граду Њу Орлеансу након ураган Катрина, у вези са сребрним облогама за људе који су, како ми кажемо, били на лош начин: „Ова олуја је била најбоља ствар која се неким људима могла догодити.“ Тхе Помоћ за изнајмљивање ФЕМА, бесплатан једносмерни превоз до било ког места у земљи, поклон картице Унитед Ваи,
бонови за храну, одрицање од школарине и друга помоћ многима пружио брз подстицај који им је био потребан. Помоћ, иако застрашујућа, помогла је људима граде нове животе у другим градовима, са мање стреса него што су то знали у Њу Орлеансу.Та фраза ме је тада наљутила. био сам напокон живећи нормалним животом на факултету кад је Катрина ударила. Последњи члан моје уже породице умро је две године раније, дакле моја кућа, моје ствари, мој град и мој универзитет били су све што ми је преостало све док олуја није захватила и однела их такође. Катрина сигурно није била најбоља ствар која ми се догодила. Али осврћући се уназад, разумем шта су старешине говориле, јер је ван тога што је најгоре „Грипа“ мог живота почетком марта прошле године, пандемија ми је показала да сам „била у лошем стању превише.
Негде у фебруару 2020. године, стајао сам пред својим олтаром молећи се за финансијско чудо. Сати на мом послу преко ноћи за уређивање копија били су преполовљени пре Божића, али распоред - 22:00. до 6. А.М. - онемогућио рад на другом послу. Како ћу платити новчаницу за аутомобил, осигурање аутомобила, хипотеку, лагани рачун, телефонски рачун, рачун за воду и држати храну на столу за свог сина и мене?
Чудо ми се догодило у марту, када је комуналним предузећима наложено да зауставе прекиде неплаћања до даљег. Први пут у месецима... искрено, годинама... могао сам мирно да живим. Радосно, чак! Камиони у празном ходу испред моје куће више ме нису забрињавали да се нешто гаси. Захваљујући пандемији ЕБТ, успео сам да купим забавне грицкалице које је моје дете пожелело, попут Сунђер-боба Го-Гурта и штапића од сира, уместо било ког предмета марке продавнице који је био у продаји те недеље. Претварајући моју дневну собу у учионицу за виртуелно учење је било могуће јер нисам бирао који ћу рачун платити или који експлоататорски закашњеле таксе и накнаде за поновно повезивање са којима сам се сада покушавао борити попут удараца-кртица.
Сада је 2021. и чини се као да цела нација очекује да се све истог тренутка врати „Нормално“ - од резервисања за одмор, до планирања којим музичким фестивалима и концертима желе да присуствују први. Али то враћање у нормалу не значи само „слободу“ и затворена окупљања без маски; то значи финансијску несигурност и нестабилност становања за милионе. Исељавања и оврхе су поново на столу, а мејлови добављача комуналних услуга кажу да ће прекиди ускоро почети.
Забринут сам да је поновно отварање града прерано, како из здравствене перспективе, тако и из економске. Поново је сезона фестивала, али многи јесу виртуелни или одложени до јесени. У граду који се толико ослања на туризам због прихода, Питам се шта ће се догодити са људима који не могу да прате своје рачуни ако туристи или не поштују одговарајући сигурносни протокол или се уопште не појаве. Како се људи могу подржати саветима када се нека трпеза и даље користи само за понети и када људи одбијају да схвате концепт напојница за изношење? Мој комшија је био украден аутомобилима, њен извођач је био скоро украден аутомобилом, а ја гледам кроз прозор своје канцеларије и питам се да ли ће се очај људи само погоршати.
Такође се јављају забринутости за јавно здравље с обзиром да стручњаци још увек уче о дугорочним нежељеним ефектима ЦОВИД-19, као и повећању Ментално здравље тегобе постпандемије. Видео сам више РИП постова на мојим временским роковима на друштвеним мрежама са назнакама да самоубиство била Узрок смрти - „Волео бих да сам могао више“, „сада коначно можеш имати мир“ - него икад. Обично ме ометају ракови, груде снега, и забава на отвореном у ово доба године, али сада ме анксиозност и депресија удружују, приморавајући ме да стрес поједем Бена и Јерри-ја за пола литре.
Срећом схватила сам да се моја тескоба може утажити памтећи да се бринем о себи. Узимао сам дневне витамине, добро се хранио, пио воду и одмарао цео ноћ. А стручњаци за ментално здравље кажу да себе стављамо на прво место и да то разумемо свима је ново. „Узимајте ствари што је могуће спорије“, каже Цхантелл Васхингтон, МА, ЛПЦ, терапеут из Саветовалишта Нев Перспецтиве у Њу Орлеансу. „Дајте приоритет свом менталном здрављу. Дајте приоритет својој бризи о себи, која је од суштинске важности за нашу добробит. “
А Аманда Хембрее, ЛПЦ, из Лагниаппе Цоунселинг анд Цоацхинг, каже да је разумљиво да неки људи можда катастрофирају будућност, док су други заузети резервацијама летова и резервације. „За неке (посебно за екстроверте) изолација и усамљеност имали су велики данак на менталном стању здравље и повратак у свет наилази на узбуђење слично првом или последњем дану школа. За оне са поремећајима анксиозности, опсесивно-компулзивним поремећајем или траумом, реаклиматизација може бити посебно стресна “, каже она. „Провели смо годину дана да нам се каже да се не окупљамо у групе, да се не дружимо са људима ван свог домаћинства, да будемо физички удаљени, да не јести у затвореном и тако даље и сада нам се говори да су те ствари у реду или да су безбедне, а ове информације узрокују когнитивне способности дисонанца “.
Бог ми то увек успе, па знам да не бих требало да се бринем. Али у реду је да се и даље осећате преплављено и не знате одакле да почнете. Моја кућа је у нереду; Заостајем годину дана за рачуне за комуналне услуге и хипотеку коју је узео мој сада већ бивши супруг; Осећам се мање пријатно него икад у свом телу; човек са травњака ми је случајно посекао једно дрво и не знам да ли ће овај пут поново израсти; људи ме позивају, али бојим се да потрошим новац и заборавио сам како да започнем с њима; последњи пут сам украшавао за Ускрс, а украсе сам остављао до Ноћи вештица јер Ускрса није било.
Уместо тога, покушао сам да се усредсредим на оно што знам: волим свог сина Франклина, нашу мачку Мр. Сцратцхи Пантс и птице које храним семењем птица на прозорима мојих канцеларија. Подржавам локална предузећа и идем на мала путовања, доноси ми радост. Молим се за потребан новац, енергију, мотивацију, разборитост и време да дам све од себе како бих могао да будем богат и познат по свом великом делу.
Највећа помоћ ми је била сазнање да нисам сама и проналажење пријатеља с којима могу да славим или саосећам. Пандемија је на толико различитих начина утицала на све, а савет који сам се држао током протекле године је да седнем и схватим шта ми треба. Придружио сам се локалним Фацебоок групама да бих добио савете о пријављивању за помоћ; да видимо да ли и други имају исте проблеме и да ли имају решења; да пронађу начине да помогну другима.
Најстрашнији, али најкориснији део је нешто што сам вероватно требало да научим пре много година: да будем довољно храбар да људима дам до знања ако нисам добро и треба ми мало милости. То важи за послодавце, децу, колеге, пријатеље, сакупљаче рачуна и станодавце ако слушају. Само постојањем, тренутно се трудим најбоље и у реду је рећи да ми треба помоћ.
