Неовисно одабиремо ове производе - ако купујете на неком од наших линкова, можда ћемо зарадити провизију.
Ако сте икада осетили изненадни порив да купите... па, скоро све, у добром сте друштву. Можда желите да пронађете хаљину коју не морате требати - јер већ имате пуно хаљина у свом ормару, и то знате! - или прегледавате е-продавце између састанака како бисте уштедели време. Без обзира на разлог, импулсна куповина је све чешћа у свету испуњеном кредитним картицама и Инстаграм огласима. Можда неће бити забавно игнорисати тај порив, али задржавање навике може вам помоћи држите се буџета и уштедите новац за куповине које ће вам требати да извршите низ корака.
Иако „одређени (скромни) ниво импулсне куповине може бити безопасан“, психолог Иан Зиммерман забележено у Психологија данас, осећај сталне жеље за куповином може се брзо збројити и довести вас у свет дугова. Ако вам је импулсна куповина стални проблем - а посебно ако је резултирала финансијским невоља - можда би било корисно разговарати са терапеутом или другим стручњаком за ментално здравље о начинима на који то можете учинити савладати.
Ево шест начина како се корисници Реддита, као и читаоци и сарадници за терапију апартмана, носе са потребом за куповином, а да свој банковни рачун не стављају у минус.
Понекад је у реду да купујете ствари које желите из било ког разлога. Али ако желите да смањите потрошњу, категоризација ствари на ове две листе може вам помоћи да одлучите да ли ћете притиснути дугме за куповину или не. Та свест, писац лепоте и Смрдите касније водитељ подцаста Тинан Синкс рекао је Апартмент Тхерапи, може вам дугорочно помоћи.
„То је равнотежа између давања дозволе себи да купим нешто када то желим или требам, јер то заслужујем док је у току с друге стране, схватајући да већ имам све што ће ми икад требати, а више имовине ме не чини срећнијом “, рекао. „Требале су ми нове фармерке пре неколико месеци, купила сам их и срећна сам што јесу, али остале ствари, какве год то биле, је, зашто ја то желим? Коме то желим? Шта ми фали? Шта ће ово додати? “
За читатељку апартманске терапије Ребецца, „шетња и прегледавање, али допуштајући себи само једну или две ствари које ме чине срећном“ помаже ублажити било какве нагоне да наставим да трошим.
„Када осетим привлачност за куповину (али заправо ми ништа не треба), покушаћу да размислим о малим стварима обрадоваће ме, попут јеанс бејзбол шешира из Гапа који има 40% попуста (десило ми се прошле недеље!) “, рекао. „Узбуђујем се због новог комада одеће без кривице за непромишљено трошење, јер је то нешто што ћу заправо користити. Што сам старији, све више схватам колико је расипно требати нови црни горњи део за изласке сваког викенда (здраво, ране 20-те) и научио сам да се фокусирам на спајалице које волим. “
„У уобичајена времена када ми пакети нису били највећа радост, бавила бих се трговцима покушавајући да преусмерим пажњу“, рекла је. „Лета бих ишао у дугу шетњу без [кредитне] картице или на плажу. Зими бих радио нешто продуктивно попут великог пројекта чишћења. Обично бих то преболео. “ Користите овај савет као наговештај који вам је потребан да бисте се позабавили чишћењем ормара или на крају очистите фугу на плочицама у купатилу. После неколико сати напорног рада, можда ћете заборавити све на тај импулс за куповину, јер вам је досадно.
Додавање гомиле предмета на вашу Амазон листу жеља или на неку другу листу делује против интуитивно, али према речима неколико корисника Реддита то успева. „Открио сам да су ми Амазон-ове листе жеља помогле у ТОН-у“, објашњено у / мираб51. „Направио сам вероватно 40 листа жеља. Књиге које сам желио, кухињске ствари, прибор за камповање... Открио сам да је једна од највећих ствари била само јурњава, проналажење правог предмета. Све бих бацио на листе жеља. Открио сам да им се готово никада нисам вратио. То ми је драматично смањило куповину. “
Остали Реддитори користе листе жеља да би оквирно финансирали тај нови хоби који желе да испробају на импулсу. Функција листе жеља, у / ИДонтВантТоАргуеОК је рекао, “Омогућава ми да не само да пронађем тачан предмет који сам би купујте, али такође одаберите предмете за одржавање или било који прибор и погледајте целина кошта нешто више од почетне инвестиције. Дакле, ако размишљам о новом хобију, направићу листу свега што ми је потребно да започнем и ако ме и даље занима финансира се неозбиљан фонд за куповину, све то могу купити у једном маху, па је мања вероватноћа да ћу одустати и да могу започети одмах “.
Ако тренутно имате све што вам „треба“, зашто не бисте искористили свој нагон за куповину како бисте некоме другоме уштедели време у лову на најбољу понуду. Као што "Гуац је екстра, али и ја сам: Приручник за невољне одрасле”Списатељица Сарах Соломон објаснила је:„ Кад узмем продаваче, потрошим време проналазећи најбољи квалитет или расположиве понуде “за нешто што јој треба за стан или живот. „Или питам породицу шта им треба и купујем за њих. Сматрам да ми се чин куповине свиђа једнако ако не и више него што заправо купујем нешто. “
Читатељка апартманске терапије Царолина користи далеку будућност као мотиватор да не притисне „купи одмах“... добро, управо сада. „Откривам да пуно пута купујем на мрежи да бих излечио тренутну досаду или чак егзистенцијалну стрепњу, па покушавам да подсетим сам себе да, иако уживам у тренутној навали куповине нове подлоге или ташне, ове куповине се збрајају! “ она рекао. „Направим менталну или физичку листу ствари за које штедим или ствари за које би новац био боље употребљен, као што је отплата кредитних картица, фонд за плаћање терапије, плаћање наставе за подршку мојим омиљеним инструкторима фитнеса, донирање фондовима узајамне помоћи, слање мојој породици у иностранство, итд. “
Приметила је, међутим, да је осећај кривице због жеље да купујете овде и сада контрапродуктивно, па је корисно задржати простор за себе и своје жеље. „Понекад и даље желите да купите ташну и то је у реду, али ово ми је дефинитивно помогло да пронађем пажњу када имам„ дућане “, рекла је о свом будућем планирању. „Такође покушавам да сваког месеца буџетом планирам додатне куповине попут ове, тако да се лечење не осећам екстравагантно или срамотно обложено.“
Елла Церон
Уредник животног стила
Елла Церон је уредница животног стила апартманске терапије која говори о томе како да живите свој најбољи живот у дому који сте сами направили. Живи у Њујорку са две црне мачке (и не, није мало).
