Понедељак је такав медвед. Бомбардован свим пословима које нисте завршили прошле недеље, плус размишљањем о свему што морате да урадите ове недеље плус сви састанци којима не желите да присуствујете и сви догађаји на које желите да одете како бисте могли да погодите тај посао/живот равнотежа.
Желите пет сигурних начина да осигурате сјајан понедељак (и вероватно остатак недеље)? Некима је потребно само минут, некима није потребан никакав напор, а други ће вас натерати да гунђате (али успеће!).
1. Држите га чистим целе недеље.
Једна од највећих животних тајни одржавања чисте куће је само свакодневно чишћење и не чекање док не постане толико одвратно да вам је потребно одело од хазматика. Замислите да се сваког понедељка будите сигурни знајући да ваша кућа не само да није тако лоша сада, већ ће постати чишћа, а затим ће остати прилично чиста до краја недеље. Стара, али врло ефектна доброта: Како очистити своју кућу у 20 минута дневно током 30 дана. И нешто важно за запамтити: Тиди Тиме вс. Уредно све време
2. Наставите са организацијом.
Знате ли сјајну стазу за слетање на улазу коју сте стрпљиво саставили једног викенда? Или организација ормара коју сте спровели једног зноја испуњеног дана? Да, организација је више од пуког стављања свега у уредне, означене кутије и никад више до ње-то је наставак! Уз редовно чишћење, сваки дан или викенд проведите мало времена користећи већ постојеће организационе системе. (Или позајмите ови савети од стручњака.)
3. Направите неке оброке унапред.
Уштедите новац, уштедите време, будите здравији. Има смисла направити неколико оброка унапред да се расхладе или замрзну и поједу током целе недеље, било за ручак на послу или вечеру након дугог радног дана. Китцхн има сјајне идеје: 5 сјајних оброка за напред и замрзавање (као и огроман списак рецепата за маке-форвард).
4. Имајте на уму неколико минута овог викенда.
Није први пут да вам предлажемо да одвојите неколико тренутака сваки дан да седнете, шутите и само будете, али јесте заснован на науци. Ако то још увек не можете да уклопите у свакодневицу, проведите мало више викенда и проверите да ли можете искористити ту погодност за почетак свог понедељка како треба.
5. Поставите намеру.
Позитивно размишљање функционише. Можда неће физички увек променити ваше околности у оно што желите, али ће вам помоћи да их погледате у другом светлу. Сваки викенд поставите намеру за понедељак и наредну недељу. Може бити мало, може бити велико, само нека вам буде истинито.
Адриенне Бреаук
Уредник кућних обилазака
Адриенне воли архитектуру, дизајн, мачке, научну фантастику и гледање Звезданих стаза. У последњих 10 година звали су је дом: комби, бивша продавница у центру града у малом граду Тексасу и гарсоњера за коју се причало да је некада била у власништву Вилија Нелсона.