Хаппи Плаце је потпуно нова уредничка серија посвећена томе да вам помогне да живите најсрећнији и најздравији живот код куће. Сваке недеље током 4 месеца делимо брзе, изводљиве и нимало проповедне савете које професионалци за веллнесс, стручњаци за кућну декорацију и уредници терапије апартманом заправо користе (заиста!). Пријави се сада да добијете 16 недеља корисних савета у пријемном сандучету.
Ако постоји нешто што је пандемија научила све, то је да је наше кућно окружење кључно за ментално здравље. А када су простори у којима живите ограничени на, па, буквално, на просторе у којима живите, проналажење начина да се осећате уземљење постаје све теже - посебно када делите простор са партнером, цимерима или целим породица.
„Стварно, стварно мислим да су биљке Божји дар за нас“, каже она. „Имати биљке у свом дому је подсетник да нисте сами и да сте део земље. Она додаје да је било и имати биљке повезан са повећаним нивоом креативности и фокусаи смањен осећај депресије и стреса. Али то је чак и више од тога за Агиемана. За њу су биљке врхунски облик бриге о себи. „Када су моје биљке болесне или увену, много пута то значи да се нисам ни заливао.
Неке биљке (нпр. лист гусле) захтевају више пажње и одржавања од других (нпр. биљка змија). „Немојте се присиљавати да поседујете фабрику за заиста високо одржавање ако тренутно немате времена или енергије за то“, каже Агиеман. „Такође, водите рачуна о томе колико је светлости/влажности у вашем дому јер ће то дефинитивно допринети томе колико ће ваша биљка бити срећна! Нека родитељство биљака ради за вас, а не обрнуто."
Када Агиеман залива своје биљке, она то ради са намером. „Недеље су моји дани за заливање јер је то мој недељни дан за ресетовање који ми омогућава да се бринем о стварима за које обично немам толико времена током недеље“, каже она. „Прво проверавам да видим како изгледа њихова земља пре него што их залијем. Ако је супер суво, то значи да нисам обраћао много пажње на њих и да им треба више ТЛЦ-а.
„Трудим се да будем што више усредсређена и да изливам љубав када их заливам јер су то заиста моје бебе! Понекад ћу пустити неку музику у позадини, обично нешто душевно или смирено попут СиР или ло-фи музике."
Можда бисте размислили о ношења рукавица за орезивање лишћа ваше биљке или проверу тла, али Агиеман каже да је практични приступ више утемељен. „Ако не можете да будете боси (што је, искрено, тешко учинити у граду као што је Њујорк!), онда је додиривање биљака следећа најбоља ствар.
„Пресађивање је један од најтерапеутнијих делова поседовања биљака јер можете да видите, помиришете и додирнете њихово корење и посматрате колико су здраве“, каже она. „То је сама по себи пракса утемељења. Али, чак и ако мало додирнете прљавштину, то је подсетник: Ово је део земље и ја сам део земље.”
Дајући своје посадити име је посвећеност бризи о биљци и бризи о себи. „То ствара здраву везаност за њих и помаже вам да запамтите да су они део вашег дома, вашег уточишта и ваше породице!
„Све моје биљке имају имена, иако ћу бити искрен да их понекад заборавим“, каже Агиеман. „Тренутно је већина мојих новијих биљака названа по мојим омиљеним уметницима. Моја најстарија биљка има шест година и зове се Себастијан. Био је са мном кроз све промене у стану које сам имао и све различите општине у којима сам живео.” Он је знак „отпорности и колико сам одрастао у Њујорку кроз све промене и сва прилагођавања које сам морао да урадим." (И, у случају да се питате, он је а потхос.)