Сваке године празници дођу и прођу, а када дође 2. јануар, све изгледа мало празније него обично. Толики део уочи празника проводимо увлачећи се у дух, разговарајући о стварима на којима смо захвални, проводимо време са нашим најмилијима и уживамо у чаролији сезоне која ће вас сигурно донети када се све заврши доле.
Увек сматрам да је скидање мојих празничних украса помало тужан процес. Чим светла (која увек делују помало као магија) и дрво сиђу, а украси и венци се врате у складиште, дом се осећа мало празнијим. Нешто што може помоћи да се ствари осећају свеже и забавно и ново је да испуните те празне просторе новим украсима - биће све што чини да се осећате ведрим и пуним наде. На тај начин, када погледате место где је ваше дрво било последњих неколико недеља, нећете видети подсетник да су празници завршени – видећете симбол новог почетка.
Без обзира на то како славите, сезона празника увек избацује вашу дневну рутину. Ако обично често идете у теретану, на пример, ужурбана природа празника обично значи да не можете ићи толико често (ако уопште). Да не спомињемо, све журке и друштвена окупљања могу одбацити ваш нормалан распоред спавања и уобичајену рутину исхране. Након неколико недеља када је све мало ван ваше норме, може бити заиста тешко вратити се на то - а ваше тело може да осети разлику, што такође може утицати на ваше ментално здравље. Покушајте да се ослободите тог тромог, исцрпљеног осећаја тако што ћете се вратити у уобичајену рутину чим се празници заврше.
Размислите о томе—ако се осећате уморно и уморно после празника, вероватно то осећају и ваши пријатељи и вољени. Лакше је рећи него учинити, али покушајте да не дозволите да вас та нерасположеност после празника спречи да се обратите. Ако се ваши пријатељи осећају на исти начин, вероватно ће ценити што сте им се обратили, а ако можете да правите планове са људима до којих вам је стало, то би могло да вам помогне обоје. Чак и ако не можете да правите планове, одржавање контакта ће вас подсетити да имате систем подршке (и подсетити их на исто) чак и када се осећате лоше.
Дефинитивно није лако правити планове са пријатељима у зимско време, посебно након што се празници заврше. Опет, ако то осећате, онда и ваши пријатељи вероватно осећају постпразнични блуз - то плус хладно зимско време није баш рецепт за пун друштвени календар. У почетку, пауза од свега може изгледати лепо, али на крају може бити тешко да се носите са недостатком планова, посебно ако сте екстроверт. Али то не значи да и даље не можете да се забављате, па потражите други начин да искористите слободно време које имате – сада је савршено време да научите нову вештину или одаберете хоби који сте одувек желели да испробате. А ако заиста жудите за временом са другим људима, можете се пријавити за локални час који се односи на ваш хоби - можда ћете у том процесу чак и стећи неке нове пријатеље.
Понекад је најбољи део празничне сезоне почетак—где год да кренете, украси су подигнути и свира празнична музика, тако да стално размишљате о великој прослави у недељама пре. Али када се зимски празници заврше, нема много чему да се веселите неко време, па дајте себи нешто због чега ћете бити узбуђени. Одлучите да кренете на путовање (било да сте лети сам или на други начин) и планирајте датуме и како да уштедите за то, или пронађите концерт или представу заиста желите да одете и купите карте — шта год да радите, нека буде нешто са датумом до којег можете одбројавати. Сазнање да ћете у марту узети недељни одмор или отићи да посетите један од својих омиљених бендова у фебруару даје вам нешто због чега ћете се узбудити, што ће вам помоћи да се боље расположени.
Празници су један од најбољих делова зиме, али искрено, читава сезона је некако магична. Хладно време је изговор да обучете своју најудобнију одећу где год да кренете, а чак и када се смрзавате, постоји нешто прелепо у тим тренуцима у стилу Лорелаи Гилморе у стилу „Миришем на снег“ када изненада почне да пада снег нигде. Осим тога, мало ствари је боље од вечери уз добру књигу, најтоплије чарапе и шољицу врућег какаоа. А те ствари се не завршавају само зато што су празници готови и Нова година је ту - још увек имате зима још неколико месеци, па је искористите на најбољи начин тако што ћете наставити са свим својим омиљеним зимским активностима. Поведите се на клизање, играјте се на снегу, позовите пријатеље на филмско вече - само пронађите мале начине да одржите магију живом.