Сада када је зима у пуном јеку, знате шта то значи: пуно шмркања, црвених носова и грлобоље. Поред бриге о текућем Ковид-19 пандемија, многи људи враћајући се у канцеларију након рада од куће забринути су да се разболе од прехладе.
Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), већина људи се опоравља од обичне прехладе изнутра седам до 10 дана. Иако постоји неколико превентивних мера које можете предузети да заштитите себе и друге од прехладе и ширења (као што је редовно прање руку, избегавање блиског контакта са болеснима и кашљање/кијање у ваше раме), постоји низ ствари које такође могу помоћи вашим напорима.
Средство за дезинфекцију руку је одличан додатак за борбу против хладноће вашем радном простору, који нуди брз и практичан начин да убијете клице које изазивају хладноћу између састанака. Уз то, морате се уверити да је то права врста средства за дезинфекцију. „Уверите се да имате средство за дезинфекцију руку на бази алкохола са најмање 60 одсто етанола или 70 одсто изопропанола и трљајте руке док се не осуше“, каже др Вивек Цхериан, интерна медицина из Чикага лекар. „Такође, не заборавите да ништа није боље од прања руку сапуном и водом најмање 20 секунди.
Маске за лице не само да штите од вируса ЦОВИД-19; они пружају заштиту од многих болести, укључујући обичну прехладу. „Наставите да имате висококвалитетне маске у сваком тренутку када сте у близини сарадника“, препоручује Цхериан. Висококвалитетна маска за лице је она која добро пристаје (што значи да нема празнина). Маске Н95 и КН95 нуде најбољу заштиту од ЦОВИД-19, али хируршке маске су такође одлична опција.
Редовно брисање радног простора је одличан начин да избегнете клице које изазивају хладноћу. Усредсредите се на дезинфекцију области са великим прометом, као што је кухиња, и површина које су осетљиве на додир, као што су кваке на вратима и тастатура рачунара. Ово помаже у спречавању ширења обичне прехладе и других вируса који се могу задржати у канцеларији.
На крају, али не и најмање важно, ан пречистач ваздуха је одличан производ који можете додати свом арсеналу за повратак на посао. „Пречишћивач ваздуха може бити одличан нови додатак вашем радном простору, јер помаже у смањењу честица у ваздуху (укључујући вирусе) у скученом простору као што је канцеларијски простор“, каже Цхериан.
Цхериан наглашава да ће коришћење предмета као што је пречистач ваздуха без примене других најбољих безбедносних пракси учинити те производе мање ефикасним. „Запамтите… кључ је коришћење пречистача ваздуха у комбинацији са мерама јавне безбедности (ношење маски, прање руку, друштвено дистанцирање – посебно од појединаца за које не знате њихов вакцинални статус) да бисте имали оптималну заштиту“, он каже.