![Иглоо хладњаци који изгледају попут ваших омиљених Диснеиевих зликоваца](/f/bbae423b07889218cffd943f58126384.jpg?crop=1xw:1xh;center,top&resize=320%3A%2A?width=100&height=100)
Ваша спаваћа соба је уточиште - или би барем требало да буде. Место на коме проводите све те сате одмарајући се и пуните поново требало би да вас подмлађује – али такође знате колико је тешко заиста се опустити када је простор у нереду. И упркос чињеници да вероватно заиста проводите само један (углавном несвесни) део дана у спаваћој соби, она се брзо може затрпати.
Ако је вашој спаваћој соби потребно ресетовање, али нисте баш сигурни одакле да почнете, ево седам ствари које не припадају вашој спаваћој соби.
Физички неред има начин да створи ментални неред, што може отежати опуштање - а то се посебно односи на недовршене пројекте, према професионалном организатору Кетрин Лоренс. Она каже да полуготови занати, одећа за чишћење или поправка, поломљене ствари које чекају да се залепе или књиге које ће једног дана прочитати могу учинити да се људи осећају преоптерећено пре него што попију јутарњу кафу.
Дакле, ако завршетак тог Пинтерест пројекта или шивање дугмета на тој старој блузи вероватно неће имати велики поврат улагања, можда је време да се опростите (или, у најмању руку, преместите у другу област кућа).
Ако су пошта или папири некако завршили у вашој спаваћој соби, сада је савршено време да их средите и баците оно што вам апсолутно није потребно. Опет, папири не додају само физички неред у ваш простор; подсећају и на посао, што може спречити да се опустите.
У случају да ваша спаваћа соба такође функционише као кућна канцеларија или школска соба из нужде, Лоренс предлаже да потрошите 15 минута на крају сваког дана бацајући ствари које вам нису потребне: попуњене листе обавеза, осушене оловке, нежељену пошту и рачуне који су плаћени. Уредно ставите остатак предмета у контејнер као што је послужавник за папир или фиоку тако да простор изгледа уредно када дође време да се спустите у кревет
Одвојите минут да прегледате свој декор. Ако је ваша спаваћа соба преоптерећена сентименталним стварима, као што су старе фотографије, постери и ситнице, Лоренс предлаже да одаберете неколико и пустите остало. Да ли та урамљена фотографија тебе и твог најбољег пријатеља са колеџа или она ситница са путовања пре пет година заиста изазива радост, или само заузима драгоцени простор на твојој комоди? „Пустите прошлост како бисте направили места за нова сећања и искуства, посебно ако ти предмети затрпају оно што би могло бити ваша удобна, мирна спаваћа соба“, каже она.
Аспирацијски неред—све те ствари за које мислите да бисте могли да користите једног дана у будућности—може брзо учинити простор неорганизованим, али је посебно проблематичан у мањим просторима попут ваше спаваће собе. Управо због тога професионални организатор Сарах Дунн предлаже да се решите све одеће која више не одговара или не одговара вашем начину живота.
У спаваћој соби држите одећу, пиџаме и активну одећу која тренутно одговара вама и вашим рутинама, а остало донирајте. Ако не можете да се одвојите од нечега, онда то свакако одложите ван своје собе.
Те гомиле старих уџбеника, торбе неношене одеће и застарели декор? Према речима стручњака за организацију Јессица Литман, те ствари апсолутно не припадају вашој спаваћој соби. Да, заузимају вредне некретнине на вашем спрату или у вашем орману, али вас такође подсећају на ствари које још нисте урадили (некако супротно од вибрација уточишта).
Да бисте били сигурни да ће ствари од којих се опраштате пронаћи дом изван ваше спаваће собе, направите план да их заиста донирате што је пре могуће. (И, колико год да је тешко, покушајте да не остављате те гомиле на неодређено време у пртљажнику вашег аутомобила.)
Рекли смо то раније и поновићемо: боље је да оставите телефон изван спаваће собе. Постоје много разлога да пронађете другачије место за одмор за свој телефон од оног на коме покушавате да се одморите: бољи сан, мање стреса, непрекидно време са партнером су само неки.
Имати резервни сет чаршава и ћебади је добра идеја, али само ако су у функционалном облику. Док сортирате резервне копије постељине, пажљиво погледајте да ли постоје веће мрље или сузе. Про организатор Бренда Сцотт каже замрљане постељине, јоргане и јастуке или морају бити професионално очишћени или замењени. „Ваша спаваћа соба би требало да учини да се осећате вољено, а не грудно“, каже она.
Асхлеи Абрамсон
Цонтрибутор
Ешли Абрамсон је хибрид списатељице и мајке у Минеаполису, МН. Њен рад, углавном фокусиран на здравље, психологију и родитељство, представљен је у Васхингтон Посту, Нев Иорк Тимес-у, Аллуре-у и другима. Живи у предграђу Минеаполиса са супругом и два мала сина.