Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
Чишћење је најбољи начин да се победи стрес, открила су нова истраживања.
Просечна одрасла особа сваки дан проведе два сата и 11 минута осећајући се стресно, што се чини еквивалентом пет и по година током живота.
Поред шетње, чаше вина и гледања филма, више од половине Британаца окреће се чишћењу реливе стрес - и смирују се у року од 13 минута од почетка задатка.
Ресеарцх би Карцхер открило је да је шест од 10 од 2.000 испитаних одраслих особа тврдило да имају чисту и чисту уредна кућа одмах их чини мирнијима и мање стресним.
Херо ИмагесГетти Имагес
Утврђено је да је прање најчешћа задаћа која одстрањује стрес, а затим је усисавање и прање веша. И више од три од 10 Британаца чак се чисте чим се дођу кући да се одмотају - 34 процента признаје да чисти ствари које није било потребно чистити.
"Док читање и слушање музике представљају добро ослобађање од стреса, чини се да је стара пословица"уредан дом, уредан ум ", такође звучи тачно ", рекао је
Јацк Свеенеи из Карцхер УК. „Чишћење вашег дома не само што вас чини задовољним и кућа, али моћи да седнемо у уредну собу често је опуштајуће само по себи. 'Занимљиво је да су четири од 10 особа рекли да је прљав дом често узрок њиховог стреса, додатно истичући то притиске за које можемо да осећамо да имамо савршено очуван дом.
Ако се икада осећате стресно, зашто не бисте покушали да се бавите овим послом који је изгласан као највећи ублаживач стреса:
Добијте инспирацију, идеје и савете где год да се налазите! Пратите нас на Фејсбук: Хоусе Беаутифул УК | Пинтерест: Хоусе Беаутифул УК | Твиттер: @ХБ | инстаграм: @хоусебеаутифулук