Као производи које смо изабрали? Само ФИИ, можемо зарадити новац од веза на овој страници.
Да ли сте се икада превише фокусирали на неки задатак, само да бисте схватили да јесте причањенаглас себи док то радите? Када је неко други у соби (и, искрено, чак и кад је нема), разговарати са собом може се осећати прилично непријатно. Али према ријечима др Паломе Мари-Беффа, вишег предавача психологије на Универзитету Бангор, нема потребе да се стидите бахатости себи - у ствари, то би могао бити знак веће когнитивно функционисање.
У а недавни чланак за науку о нама, др Мари-Беффа је написала о истраживању које је спровела у јануару 2012. о томе како читање упутстава наглас утиче на способност особе да испуни задатак. У мала студија, замолила је 28 учесника да прочитају листу упутстава тихо или наглас, а затим да испуне описан задатак. Док су учесници радили на задатку, она је анализирала њихове нивое концентрације и општи учинак - и на крају је то закључила и једно и друго побољшани су код оних који су читали упутства наглас.
Иако је њена студија била мала, открића Мари-Беффа подржавају информације које већ знамо: Ми смо увек Разговор са самим собом - иако обично тихо - и тај саморазговор нам помаже организујемо наше мисли, планирамо наше акције и свеукупно контролишемо наше тело.
И зашто је говорио наглас боље? Мари-Беффа каже да би читање наглас могло да помогне њеним учесницима у бољем испуњавању задатка јер једноставно боље реагујемо на слушне наредбе од писаних. (Један пример који користи за прављење случаја: про спортисти, који често разговарају са собом током такмичења у високом стресу, у настојању да се задрже у својој А-игри.)
Дакле, ако се Мари-Беффа истраживања тачно одражавају, ваши повремени разговори један на један могу бити заправо знак веће интелигенције (или, у најмању руку, веће когнитивно функционисање у тренутку када их имате). И то се не треба срамити, зар не?
[х / т Наука о нама
Од:Др Оз Добар живот
